大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辅食营养含量不够的问题，于是小编就整理了2个相关介绍辅食营养含量不够的解答，让我们一起看看吧。
一岁母乳宝宝辅食一直吃的不好，营养科医生说肠胃吸收太差，身高体重不达标怎么办？
4-6个月是宝宝辅食添加关键期，这个时候重点不是让宝宝吃多少，而是尽可能让宝宝舌头去尝各种味道（比如各种水果味道，不用吃下去，可以嘴吸，舌头舔，去探索和尝试），这样去刺激宝宝的味蕾发育，防止以后挑食。另外辅食添加的性状，由稀释状态，到泥状，到小丁，小条，小块…辅食结构的变化，可以锻炼宝宝的咀嚼吞咽功能。
6个月后，母乳的营养已经不能完全满足宝宝的生长发育需求，如果辅食添加不好，宝宝营养摄入不均衡或不足，会影响肠胃功能发育。
另外可以给宝宝检查一下，没有微量元素的缺乏。除了饮食，宝宝的睡眠，日常活动，抵抗力等也会影响身高和体重。
母乳喂养只能满足6月龄内宝宝的营养需要，添加辅食的时间，世界卫生组织建议6月龄添加辅食。但是每个孩子都有个体差异，要根据孩子的具体情况再决定添加辅食的时间。
题主所问的问题，应该与辅食添加不当有关。1、如给孩子第一口添加的是什么食物，有没有照顾孩子的生长发育需要，满足孩子并且适时的刺激锻炼孩子的咀嚼能力。辅食喂养第一口应该是加铁的配方米粉。
2、辅食喂养方式是否正确。应该先喂辅食再喂母乳，这样才能为日后断乳做准备。
3、婴儿辅食添加应该遵循的原则是：由少到多、由细到粗、由稀到稠、由简单到复杂（由一种到多种）。每添加一种辅食要观察3天孩子有无过敏情况，如出现过敏应立即停止。
以上3点主要是针对辅食喂养的问题。题主所问的，首先家长要端正态度，用心给孩子做辅食，从一点点开始，切忌对孩子要求太高，这种情况不会一下子改观太大，所以要增加亲子时间，用心陪伴，另外还要注意在喂辅食前，不要给孩子吃包装食品，这样也会让孩子对辅食失去兴趣。另外，包装食品大都口味重，还容易导致孩子挑食的情况发生。
我自己也有二宝，每次做好后都是让她自己去吃，锻炼孩子的协调能力（手嘴脑等）及感知食物性状的能力，每次都吃的很高兴。
当宝宝进食的时候，一定注意，周围的环境要安静，其实宝宝主要营养来源还是奶粉，像君乐bao乐纯，是唯一入选了“CCTV国家品牌计划”TOP品牌，我儿子喝的就是这款。
给宝宝添加的辅食，要是容易消化吸收的，而且不需要花样太多，像米糊什么的就行，毕竟营养主要靠奶粉的，像我家宝宝，我就给喝的君乐bao乐纯，宝宝爱喝，肠道功能也好。
营养缺乏是不是会导致宝宝生病，要怎么添加辅食？
宝宝营养跟不上会导致发育缓慢，瘦弱，身体抵抗力也自然差一些，我们通常给宝宝添加辅食都是有稀到稠，刚开始可以先给宝宝喂点米粉，粥，再大点可以加鸡蛋黄，有少到多逐渐增加，一周岁之后就可以变着花样给宝宝做各种各样的辅食了！但是不要太油太咸，味道要清淡些！
宝宝正值生长发育阶段，饮食营养要全面多元化，可以保证摄入充足的营养，如果缺乏营养，会造成某种营养元素的缺乏，对生长发育造成影响，进而影响宝宝的抵抗力和免疫力。
宝宝缺乏营养元素易出现哪些问题？
1、缺乏维生素A
容易导致夜盲症，弱视，干眼症，甚至增加幼儿死亡率 ，宝宝添加辅食后建议食用胡萝卜，西蓝花，莲藕等含丰富的胡萝卜素的蔬菜，增加维生素A的摄入。
2、缺乏维生素D
会导致佝偻病，骨质酥松，软骨病，出生15以后的宝宝要每天按时服用，400IU单位的量可以提供宝宝的生长发育需求，有条件的话建议家长一直给宝宝补充，最少要补到2岁半左右。
3、缺乏维生素E
正常足月出生的宝宝不易出现，多发于早产儿，因为有限的油脂消化功能，导致油脂性VE不好被吸收。
4、缺乏维生素K
血小板凝聚力降低，导致宝宝出现贫血， 或者割伤后，伤口很难结痂。宝宝添加辅食后建议每天适量吃些含维生素K高的食物（菠菜、西蓝花、绿叶蔬菜、绿豆等）
5、缺乏维生素B1
会导致水肿，意识模糊，肌肉萎缩，宝宝多见于尿量变少，哭的频率增加，心率衰竭。添加辅食后建议给宝宝吃些猪肉，豆类，粗粮等含B1高的食物。
7、缺乏维生素B2和 核黄素
会导致恐光，弱视，红舌苔，嘴巴眼部会有灼热现象。
8、缺乏烟酸
会导致糙皮病，可以多食鸡胸肉来改善。
9、缺乏维生素C
会导致坏血病，掉牙，虚弱，疲惫，皮肤损伤。可以摄入奇异果，西红柿，橙子等含丰富的维生素C。
10、缺钙
会导致骨质疏松，影响身高和骨骼发育。建议多食奶制品或奶酪芝士等。
11、缺镁
会导致颤抖，肌肉抽搐，厌食症，恶心呕吐。建议多食菠菜，燕麦，豆腐，葡萄干等食物。
12、缺铁
导致头晕，缺铁性贫血等问题，建议多食加铁的米粉、动物肝脏或红肉类。
13、缺锌
导致延缓发育，秃头，夜盲症，免疫系统低下，挑食厌食和异食癖等问题。
我儿子一直是我自己全职带，辅食也是我给来做，所以根据我儿子小时候添加辅食的类别和顺序，给大家总结了一份相对月龄的宝宝食谱，大家仅供参考：
宝宝辅食该如何添加？
6个月的宝宝：
高铁米粉、土豆泥、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥、番薯泥、黄瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘蓝泥、菠菜泥、白萝卜泥、小白菜泥、西兰花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫芦泥、花椰菜泥、香蕉泥、苹果泥、梨泥、蓝莓泥、牛油果泥、西梅泥、葡萄泥、红枣泥、香菇粉、黑芝麻酱……
7个月的宝宝：
6月各类泥状物可继续添加，新添加的食物有番茄泥、豌豆泥、玉米泥、莲藕泥、十倍粥、八倍粥……、宝宝碎面+蔬菜泥……
8个月的宝宝：
蛋黄、鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝泥、小米粥、木瓜、红豆、甜椒、茄子、动物肝脏……
9个月的宝宝：
草莓、橙子、柑橘、燕麦、黑米、紫米、洋葱、秋葵……
10-11个月的宝宝：
无盐虾皮、三文鱼、银鳕鱼、龙利鱼、罗非鱼、鲈鱼、牡蛎、干贝……
12个月+的宝宝：
大豆类制品、宝宝酸奶、火龙果、奇异果、芒果、菠萝、花生、糯米、豆皮……
添加辅食以后宝宝每天要给几次最合理？
宝宝随着月龄增大，胃也在慢慢发育，但是总体胃容量不是特别大，所以不建议大家给宝宝添加过多的辅食，导致宝宝的胃口撑大。
6-8个月—建议每天添加一次辅食，添加时间建议为上午10点左右。
8-12个月—建议每天添加两次辅食，添加时间建议为上午10点左右；下午4-5点左右。
12个月以上—建议每天添加三次辅食，可以根据我们成人的吃饭时间给宝宝安排。
辅食添加以后，宝宝奶量要添加多少？
辅食添加初期，宝宝吃完辅食以后需要继续喂奶到宝宝吃饱为止，随着宝宝月龄的增大，吃辅食的量增加，逐渐去减少奶量到辅食可以代替宝宝日常一顿奶量，一般在宝宝8个月以后再这样去做，前期一顿还是要辅食+奶给宝宝喂养。
宝宝正常摄入奶量标准：6-12个月，每天600-800ml；12-18个月，每天400-600ml，18-36个月，每天不少于400ml。
合理规律的给宝宝添加辅食，营养要全面和多元化，避免造成宝宝挑食、厌食，培养宝宝对食物产生兴趣，宝宝在生长发育时期，不能缺乏各种营养元素，否则都会导致宝宝出现问题，进而影响宝宝的生长发育。
最后希望我的回答能够帮助到楼主，如果大家喜欢睿睿妈的回答，欢迎关注、点赞和转发，让更多有需要的人都可以看到，祝愿每个宝宝都健康快乐的成长！
到此，以上就是小编对于辅食营养含量不够的问题就介绍到这了，希望介绍关于辅食营养含量不够的2点解答对大家有用。