大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养粥辅食食谱的问题,于是小编就整理了5个相关介绍营养粥辅食食谱的解答,让我们一起看看吧。
小虾米粥宝宝辅食
准备大米,虾米,黑香菇,菠菜作为主要材料,再准备盐,香油等即可。
二、对虾香菇菠菜粥的做法
第一步:大米淘洗尽后浸泡半个小时。
第二步:将虾的外壳剥去,将内脏泥线挑出。
第三步:泡发黑香菇,同时洗净菠菜,去除菠菜的老皮后切成末。
第四步:虾初步处理后用盐和生粉揉捏均匀,之后再冲洗干净沥水。在碗中加入清水,几滴油和生粉,将虾放入后充分拌匀在腌制一段时间。
第五步:砂锅中放入大米和足量的温水,温水要足量不能停顿后重复再加水。
第六步:煮粥至粥的米粒散开,同时粥也厚实粘稠的时候就放入虾仁和香菇。
第七步:十分钟后放入菠菜末,盐,烧煮几分钟即可以出锅了。
做法:
1、虾皮浸泡,洗净,大米提前浸泡半小时。
2、不粘锅烧热,倒入虾皮,干炒,炒干炒香。
3、水烧开后加入大米,煮开后转小火,煮开花后加入虾皮。最后加蛋液煮沸即可。
虾皮粥怎么做给宝宝吃:西兰花虾皮粥
原料:粳米、虾米、西兰花
做法:
1、将虾米用温水浸泡30分钟,粳米洗干净一并放入沙锅内,加入清水。西兰花洗净切末。
2、先用武火煮沸,加入西兰花,再用文火煎熬,以米烂汤稠为度。
虾皮粥怎么做给宝宝吃:肉末虾皮粥
材料:瘦猪肉、虾皮、大米、冬菇、白菜、盐、葱花
鸽子粥婴儿辅食?
鸽子粥婴婴儿辅食做法如下:做法一
材料:鸽子,红枣,姜,米。
做法:
1、鸽子洗干净,去皮,切块,冷水下锅煲,水开后放入红枣、姜继续煲开即可。
2、米洗净,入锅,取适量煲好的鸽子汤放入锅中,煮开即可。
六个月以上的宝宝就可以食用啦。如果是一周岁以上的宝宝,在煲鸽子汤的时候就可以放盐
做法二
材料:鸽子,米,油,酱油。
做法:
1、将鸽子的胸脯肉切下来、剁碎,用点好油、滴几滴酱油拌一下,腌制。
2、当粥快煮好了,放入鸽子肉煮开即可。
1.首先,把鸽子和排骨清洗干净剁成块,再香菇泡开去根,洗净以备用;
2.锅内放少量油烧热,将洗净的鸽子肉块和排骨炒至变色,加入香菇、盐、酱油、料酒翻炒均匀;
3.再加姜块、白糖、花椒、肉汤、葱段、蒜片、大料,先用大火烧开,再转入小火炖熟后加入味精,淋上香油即可。
鸽子粥可以呀当婴儿辅食!而且有很好的营养价值,同时给孩子采取少量多餐的方法,一般一周吃1到2次是很好的,可以增加抵抗力,增加免疫力,还可以补气养血啊,同时给孩子再加点水果蔬菜,效果会更好。对宝宝发育生长都很好。所以鸽子粥可以呀当婴儿辅食
胡萝卜粥(婴儿辅食)的做法?
胡萝卜粥是婴儿一种很好的辅食,宝宝七八个月的时候就可以吃胡萝卜粥了。胡萝卜粥的做法如下:将大米或小米洗净浸泡20分钟,胡萝卜洗净切成丁,砂锅中放水,将米放入锅中,边煮边搅拌,粥快熟时放入胡萝卜丁,熬成糊状,放温后喂宝宝吃就可以了。
粥配什么主食?
粥一般可以和面食粉丝等搭配吃,或者是和面包、蛋糕一起吃。粥能够有效的起到饱腹的作用,但同时又不会使你增肥,同时和面食、面包、蛋糕一起搭配,能够使你的胃更加健康。不会增加胃的负担也不会积食,但是在使用的过程中一定要注意适量。
哪些粥特别有营养?
感谢邀请,其实针对人的每一种特性,都会有一款时候自己的粥,每一种食材也会有自己特性,比如美容多吃银耳百合,祛湿吃红豆薏米。清火吃莲子,补血吃红米黑米等食材,今天我将教大家7种搭配的养生粥,希望您帮助您,但是粥很多,也没有最正宗的搭配,只供参考。
一、强身健体八宝粥:
食材:黄豆70克、白银耳12克、大枣6枚、香菇2个、玉米60克、莲子20克、百合10克、枸杞子6克、冰糖适量。
二、红豆薏米牛奶粥
食材:红豆50克、薏米25克、冰糖适量、纯牛奶700ml。
三、红茶八宝粥
食材:红茶6克、红豆21克、花生仁10克、红枣10克、银耳5克、银杏仁20克、核桃仁9克、莲子10克、小米30克、糯米50克。
四、健胃八宝粥
食材:莲子10克、薏仁米10克、山药8克、红枣5克、桂圆肉5克、百合6克、芡实8克、白扁豆5克、糯米150克。
五、黑糯米八宝粥
食材 :黑糯米100克、白糯米40克、莲子10克、葡萄干5克、燕麦10克、红枣10克、松子仁10克、桂圆10克、冰糖适量。
六:养生杂粮粥
食材:红豆10克、薏米10克、玉米碎5克、绿豆10克、小米10克、黑米5克、糯米15克、燕麦10克。
七、养颜粥
食材:大米 50g、红枣 20g、黑米 20g、花生仁 20g、红糖 适量。
胡师傅的微信公众号“胡师傅美食菜谱”里有更多粥的配方,也很愿意与大家交流喔!
上述比较硬的食材,需要浸泡12小时,先煮难煮的在煮易熟的,如何煮最好喝的粥,可以看我前面写的专门熬粥的技巧,这里就不在为大家详细讲解了。
到此,以上就是小编对于营养粥辅食食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养粥辅食食谱的5点解答对大家有用。