大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养粥辅食摆摊的问题,于是小编就整理了2个相关介绍营养粥辅食摆摊的解答,让我们一起看看吧。
十种家常粥的做法摆地摊?
材料
大米50克
瘦肉80克
皮蛋2个
姜丝2克
油几滴
盐适量
葱花适量
生抽1勺
料酒1勺
淀粉1/2勺
白胡椒粉适量
鸡粉适量
做法
1、准备材料
2、大米洗净,加入水、滴入几滴色拉油,浸泡30分钟。(窍门在这里,用油浸泡过的大米可以快速的煮到软糯,开花。)
3、瘦肉切丝,用生抽、料酒、淀粉腌制15-20分钟。
4、皮蛋切小丁。
5、锅里倒入米和浸泡的水。再加入清水(米1:水10的比例)、姜丝 ,大火煮开后,转中火,不停的搅拌,防止糊锅。15-20分钟就好了。这个时候米粒已经开花,粥已经很糯。如果喜欢更软糯一点的,可以继续煮10分钟。如果觉得太稠的话,可以再加入一点点的开水。
6、煮到米粒开花,变稠的时候,加入一半份量的皮蛋。转小火煮10分钟 。
7、再加入瘦肉丝和剩下一半的皮蛋
8、大火煮约2-3分钟。
9、调入盐、白胡椒粉、鸡粉搅匀。
10、撒上葱花即可
一、蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干。
做法:
(1)准备牛肉精肉并磨碎。
2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
(3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
二、鸡肉粥
原料:鸡胸脯肉10克,米饭1/4碗,海带清汤1/2杯,菠菜10克,酱油、白糖若干
做法:
(1)将鸡胸脯肉去筋,切成小块,用酱油和白糖腌一下。
(2)将菠菜炖熟并切碎。
(3)米饭用海带清汤煮一下,再放入菠菜鸡肉同煮。
小米粥摆摊做法?
以下是小米粥摆摊的做法:
【准备原料】
- 小米:适量
- 清水:根据需要准备
- 糖或盐:根据个人口味添加
- 其他配料:如红豆、枣、莲子等(可选)
【制作步骤】
1. 淘洗小米:先将小米放入大碗中,加入清水,用手轻轻搅拌,然后倒掉浑浊的水。重复几次,直到洗米水基本清澈。
2. 浸泡小米:将洗净的小米浸泡在清水中,时间大约为30分钟至1小时,这样可以缩短煮粥的时间,使小米更容易熟透。
3. 煮粥:将浸泡好的小米和清水一同倒入高压锅中,水的比例大约是小米的10倍左右,根据实际情况可以适当调整。开启高压锅的煮粥功能,根据高压锅的型号,通常需要煮约10-20分钟。
4. 调味:煮好的小米粥根据个人口味加入糖或盐进行调味。如果喜欢吃甜粥,可以加入适量的冰糖或蜂蜜;如果喜欢咸粥,可以适量加盐。
5. 添加配料:根据个人喜好,可以在粥中加入红豆、枣、莲子等其他配料,增加粥的口感和营养价值。这些配料应该提前处理干净,并在粥快煮熟时加入。
6. 煮沸:将调味后的小米粥再次煮沸,确保所有的配料都煮熟,并且粥的口感达到最佳状态。
7. 装碗:将煮好的小米粥装入预先准备好的碗中,可以根据顾客的需求提供不同大小的份量。
8. 装饰:可以在粥上撒上一些葱花、芝麻等装饰物,增加视觉吸引力。
9. 售卖:将装好的小米粥放置在摊位上,等待顾客购买。可以提供一次性餐具或鼓励顾客自带容器,以减少环境污染。
以上就是小米粥摆摊的基本制作方法,你可以根据自己的实际情况和顾客的口味需求进行适当的调整。祝你摆摊生意兴隆!
到此,以上就是小编对于营养粥辅食摆摊的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养粥辅食摆摊的2点解答对大家有用。