大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养辅食包蛋黄辅食的问题,于是小编就整理了4个相关介绍营养辅食包蛋黄辅食的解答,让我们一起看看吧。
婴儿蛋黄辅食做法?
蛋黄泥
大部分宝宝的第一次正餐都是蛋黄泥。蛋黄泥易被消化、吸收,含有宝宝所需的多种营养素。鸡蛋煮得过嫩,杀不死细菌;过于老,却令宝宝难以消化。正确煮鸡蛋的方法是冷水下锅,小火煮开后过2分钟,停火后再泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋,蛋黄凝固又不老,而且宝宝也容易消化、吸收。
蛋黄泥通常被做为宝宝的第一顿辅食,但是各位妈咪们不要以为蛋黄泥只是简单的把蛋黄碾碎即可,其实为婴儿制作蛋黄泥也有很大的学问,下面介绍蛋黄泥的做法。
食物原料:
主料:鸡蛋10个。
辅料:精盐2克,开水少许。
制作方法:
1、将鸡蛋洗净,放入锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成。
2、也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等(略加一点盐或糖)调成糊状,即可食用。
小提示:要选择鲜蛋做原料。煮时要凉水下锅,这样不易煮破。煮好的要立即用凉水浸泡一下,这样易去皮。此菜适宜6个月以上的婴儿食用。
食谱类别:6个月宝宝食谱
营养价值:软烂适口,微咸,营养丰富。喂给婴儿既可营养大脑,又可满足婴儿对铁质的需要。
蛋黄羹
蛋黄含有卵磷脂,有营养大脑作用。婴儿食用,有利大脑的发育。蛋黄羹具有软嫩,鲜香的特点,很适合婴儿食用。鸡蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质,维生素,铁,钙等
1.宝宝添加辅食的鸡蛋黄做法比较简单,可以取一个鸡蛋洗净以后放入锅中煮熟,之后去壳、去掉蛋青取蛋黄,加少许温开水用勺子搅拌成泥,给宝宝食用就可以了;也可以将熟蛋黄压碎,拌入牛奶、米汤、菜汤中成糊状喂给宝宝吃。
2.宝宝四个半月就可以开始添加辅食,首先添加的辅食就是蛋黄、米粥、米粉,米汤等食物,注意刚添加辅食的时候,不要给宝宝吃蛋清,蛋清不太容易消化。
鸡蛋黄可以烘干做成宝宝的辅食吗?
1.可以的。
2.其实鸡蛋黄里面含有的铁元素和磷元素都是非常的高,是非常的时候6个月以上的宝宝吃的,它的营养价值是非常高的,人体对这种营养又是最好吸收的。但是家长也要注意一个问题,那就是一次不能给宝宝吃的太多,避免吃过量了而引起消化不良的问题。
宝宝辅食蛋黄怎么加?
1.
首先准备一个蛋黄,如下图所示,蛋黄大约是十克。
2.
接着把蛋黄分成四份,只取出其中的一份即可。
3.
然后再用勺子碾压碎。
4.
里面的倒入十毫升的温水,温水的温度在40度左右。
5.
接着再搅拌均匀,如下图所示。
6.
接着再倒入冲泡好的米粉当中,米粉的比例是15克的米粉,十毫升的温水,温水的温度也在40度左右。
7.
接着用勺子以顺时针的方向混合搅拌均匀。
8.
如下图所示,宝宝辅食就可以吃了,这样蛋黄添加更容易让宝宝接受。
六月龄宝宝辅食蛋黄怎么添加?
6个月宝宝添加蛋黄,首先将鸡蛋煮熟,将蛋清蛋黄分开,将蛋黄碾碎之后放到米粉中,或用水稀释后用勺子喂给宝宝吃。
还可以给孩子做蛋黄羹,取新鲜鸡蛋将蛋黄与蛋清分离,蛋黄中加入适量清水搅拌均匀,放到蒸锅中蒸熟晾温,用小勺喂宝宝。还可在蛋黄羹中添加少量番茄、芹菜叶、豆腐等食材。
6个月宝宝的蛋黄辅食,可以做成蛋黄粥、蛋黄泥、蛋黄羹等,易于宝宝的消化吸收,同时口感也比较好,适合宝宝食用。宝宝从6个月开始可以逐渐添加辅食,蛋黄含有丰富的维生素A、钙、磷、铁、硒等营养物质,有助于补充营养,促进宝宝的生长发育。
到此,以上就是小编对于营养辅食包蛋黄辅食的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养辅食包蛋黄辅食的4点解答对大家有用。