大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养双米粥辅食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养双米粥辅食的解答，让我们一起看看吧。
宝宝辅食粥？
南瓜小米粥做法：
1.准备南瓜三分之一、小米12g左右
2.小米和水按比例配好，提前浸泡30分钟3.南瓜切碎放入锅中和小米一起炖煮1.5小时
山药紫薯双米粥做法：
1.准备半根紫薯、小半截山药、小米5g、胚芽米5g
2.小米和胚芽米按照比例提前浸泡一个小时（今天煮的七倍粥）
3.山药和紫薯切碎 放入锅中一起煮
4.BB粥1.5-2小时即可
小米南瓜粥
材料：小米，南瓜，糖。
做法：
1、小米淘净，南瓜切小块。
2、先煮南瓜10分钟，再下小米。
3、共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。
4、煮熟即食，根据口味适量加糖。
做为一名妈妈，都想把最好的给自己的宝宝，我家六个月开始添加辅食，最早从熟水果加米粉，然后白米或小米粥，刚开始只是很单一又要煮烂辅食搅成米糊这样过，现在一周岁了都用肉汤煮粥加瘦肉枸杞蔬菜这样的，有时候白米粥配鱼肉吃！
煮小米粥做辅食的正确方法？
1.准备南瓜三分之一、小米12g左右
2.小米和水按比例配好，提前浸泡30分钟3.南瓜切碎放入锅中和小米一起炖煮1.5小时
山药紫薯双米粥做法：
1.准备半根紫薯、小半截山药、小米5g、胚芽米5g
2.小米和胚芽米按照比例提前浸泡一个小时（今天煮的七倍粥）
3.山药和紫薯切碎 放入锅中一起煮
4.BB粥1.5-2小时即可
材料准备
小米50克，藜麦50克。
制作步骤
步骤1
将小米、藜麦洗净。
步骤2
水快开时，先放入小米，大火煮8-10分钟，再中小火煮15分钟。
步骤3
然后放入藜麦，再一起煮10-15分钟。
宝宝快九个月了，除了配方奶和米粉外，还需要添加什么主食和辅食？
首先富含铁的食物， 每天保证50 g 红肉，鸡，虾或鱼，一个蛋黄或者全蛋，其他谷物、蔬菜、水果视情况添加。这个阶段的宝宝辅食性状应该从末状过渡到颗粒状。颗粒由小变大、由软变硬。如果宝宝对蛋黄 / 鸡蛋过敏，回避鸡蛋同时应增加肉类 30 g。保证辅食营养均衡，才能满足宝宝的生长需要，这个时期孩子需要开始练习咀嚼了。
9月龄的宝宝可以吃的食物种类有：
主食：厚粥、软饭、烂面等； 碎菜：胡萝卜、青菜、菠菜、南瓜、西蓝花、花菜等；
小粒水果：苹果、梨、香蕉、草莓、西梅、木瓜、鳄梨；
蛋白质：鸡肉泥、鱼泥、虾泥、肉末、豆腐泥、豌豆泥、蛋黄、全蛋等。 另外如果宝宝肉类，蛋类都不吃或者很少吃，那每天可以添加植物油5-10克作为脂肪摄取来源。
那么家长给宝宝添加植物油时应该如何选择呢？
首选富含@-亚麻酸的植物油作为宝宝引入食用油的首选。@-亚麻籽油称为必须脂肪酸，还可以在体内转换成DHA。市面上比如亚麻籽油和紫苏油，这两种油的价格稍贵，并且有特殊气味，并不是所有宝宝都可以接受的。如果能接受就可以吃，接受不了吃其他的植物油也是可以的，推荐不同的植物油轮流吃，营养比较均衡。
食用油对于宝宝来说最主要的还是提供脂肪。不要迷信某种油，也不要认为越贵越好，注意定期更换食用油的种类，根据不同的烹饪方式选择合适的用油。例如，大豆油、玉米油、花生油、葵花籽油、菜籽油适合煎炒；橄榄油、核桃油、亚麻籽油、芝麻油油适合凉拌。黄油、猪油、奶油不建议吃。
一种到多种，添加一种辅食3-5天后，再换另一种，每种都吃过后才可一天中使用多种。由稀到稠、量由少到多，由细到粗。
时间： 添加辅食 不能早于4个月，不能晚于6个月。
注意事项：4-6个月谷类、菜类、水果类；6个月后才能添加肉类 。先蔬菜泥，后水果泥。以免水果甜就不喜欢蔬菜了。冲米粉初期用奶液冲调，之后用水。宝宝在辅食添加初期，对奶的依赖性还比较大，用奶液冲调米粉后口味更有利于宝宝接受。6个月以上，加水，6个月以上的宝宝已经要开始逐步向成人食物过度，用水冲调，有利于宝宝在味觉上接受多样化的食物，培养不 偏食 的宝宝。6个月以后家长可以根据宝宝的情况选择用水或奶液冲调.第一次喂固体食物时，有的宝宝可能会将食物吐出来，这只是因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢。当宝宝学习吃新食物时，您可能需要连续喂宝宝数天，令他习惯新的口味。
米粉喂养建议：米粉每天喂2次，初始添加每次从5克开始，5天后每次喂10克，20天内达到每次喂量15-20克；瓶装为每天2次，每次约1/3瓶
通常的制作程序：清洗、削皮、洗净、烹煮、捣碎 可选的蔬菜水果：胡萝卜、苹果、玉米、南瓜、香蕉、豌豆、橙
中国营养学会最新制订的6～12月龄婴儿喂养指南中建议的添加辅食顺序是： ①谷类食物(如婴儿营养米粉)；
②蔬菜汁/ 泥和水果汁/ 泥(注意是先蔬菜后水果)；
③动物性食物（顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/ 肉末/ 肉松等）。
到此，以上就是小编对于营养双米粥辅食的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养双米粥辅食的3点解答对大家有用。