大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养辅食粥口蘑的问题,于是小编就整理了3个相关介绍营养辅食粥口蘑的解答,让我们一起看看吧。
口蘑粥的做法?
食材:海米适量菠菜适量胡萝卜适量糯米适量小米适量口蘑适量盐适量水适量
具体步骤:
1. 糯米和小米洗净;
2. 口蘑洗净备用;
3. 菠菜洗净切碎备用;
4. 胡萝卜洗净;
5. 口蘑切片;
6. 胡萝卜切碎;
7. 海米洗净,和凉水一起入锅先煮,待水开后放黏米和小米,调中小火熬;
8. 熬到米煮熟有点粘汤;
9. 放胡萝卜,调成大火;
10. 放口蘑片;
11. 放菠菜,加适量盐,让所有蔬菜都熟透就做得了;
12. 成了!
口蘑香菇粥怎么做?
用料
金钱菇 15朵
口蘑 400克
猪肉 200克
豆瓣酱 适量
生姜 适量
蒜 适量
青红椒 适量
黄酒 适量
白糖 适量
口蘑香菇肉酱的做法
口蘑洗净,切小块儿。金钱菇洗净,用清水泡发好。
用料理机把口蘑打碎,不要打的太碎
打好的样子,稍微有点颗粒感会更好吃。顺便表扬一下我家的松下料理机,双十一超低价买的,超好用,设计非常人性化。
猪肉肥瘦分开,肥肉切片儿熬油使,瘦肉切小丁,待用。金钱菇控干水,切小丁。泡香菇的水一定不要倒掉,留着熬酱使。
先下肥肉片儿,熬出猪油,如果油不够,可以适量加一些植物油
下瘦肉丁,炒至变色,下青椒丁翻炒,锅里的温度最高时,延锅边烹入适量黄酒,炒匀。下入口蘑,炒至出水,这是最鲜的口蘑原汤了。
放入适量海天黄豆酱,翻炒均匀,这时改中小火。
事先切好姜末,用热水泡十分钟以上,之后过滤出姜水。锅中黄豆酱炒匀后,把姜水倒入,炒匀。
把泡香菇的水倒入锅中,中火烧开,小火熬酱,根据自己的口味放入适量白糖,慢慢熬到自己喜欢的稠度和咸度,放蒜末,翻炒均匀,一道鲜美无敌的口蘑香菇酱就做好了。
拌面拌米饭米粉抹馒头夹烧饼都好吃!
菌子粥做法?
1. 准备食材:菌菇、香菇、金针菇、木耳、油麦菜根部、豆腐
2. 将菌菇、香菇、金针菇、木耳放入电饭锅中,加入适量水,按照自家的说明书放好适量米和水
3. 盖上盖子开始熬粥,推荐不要放太多盐,喝粥有点儿咸咸的感觉就很好
4. 准备蔬菜,可以用油麦菜根部或者小白菜根部,切成碎末备用
5. 当电饭锅的提示音响起,打开锅盖的一刹那,放入蔬菜和豆腐,然后用勺子搅拌均匀,盖上盖子继续保温1分钟即可
6. 这样做的好处是豆腐也被余温烫熟了,蔬菜也不会被煮烂,而且又爽口的清脆感
7. 香喷喷的粥,混合香菇木耳的香味,豆腐的清香,还有蔬菜的爽口,真是美好一天的开胃早餐
8. 小贴士:如果你喜欢喝稀的可以多放一点儿水
材料:
- 1杯糯米或大米
- 3杯清水或蔬菜汤
- 200克新鲜蘑菇,洗净切片
- 2颗大蒜,切碎
- 适量盐和胡椒粉
- 适量葱花和香菜末(可选,用于点缀)
步骤:
1. 在一个大锅中,将糯米或大米洗净后加入清水或蔬菜汤,用中小火煮沸。
2. 将切好的蘑菇和蒜碎加入锅中,继续煮沸,然后改用小火煮熟慢慢煮至粥变得浓稠。
3. 根据个人口味,加入适量盐和胡椒粉调味。
4. 煮好后,可以在粥上撒上一些葱花和香菜末作为装饰,即可食用。
到此,以上就是小编对于营养辅食粥口蘑的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养辅食粥口蘑的3点解答对大家有用。