大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子怎么做辅食有营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孩子怎么做辅食有营养的解答，让我们一起看看吧。
宝宝怎样吃辅食？
1、4~7个月：确保食物是软的，方便吞咽，而且要把食物弄成小块。不要给他需要咀嚼的食物，即使他已经有牙齿了。
2、8~12个月：可以吃一些稍微粗糙的食物，需要更多咀嚼的食物。手抓食物是很好的选择。
千万不要给大块的生蔬菜、整粒的坚果、整粒的葡萄、爆米花、未煮熟的豌豆等圆的坚硬食物。
3、不要加盐、不要加调味品。
4个月就可以奥
🍀从少量到多量。比如,蛋黄先从1/4个开始,再到1/2和1个。开始添加的食物可以每天吃一次,再每天吃两次,这样逐渐增加吃的次数。
🍀由稀到稠,逐渐添加。如先喝米汤,过渡到稀粥,再过渡到软饭。
🍀从一种到多种。每次只添加一种食物,等宝宝适应了之后再逐渐添加另一种新食物。增加新的食物时,暂停1~2天增加原有食物的量。另外,不可同时添加几种食物。
🍀添加辅食的顺序
6~7个月:菜水、果水(汁)、米汤。
7~8个月:鸡蛋黄、米粉或代乳粉、米汤稀粥、菜泥、水果泥。
可以去细看，希望我的回答帮到你。
宝宝吃辅食，是妈妈最关心的问题。身体是革命的本钱，只有吃的棒棒的，妈妈才开心。宝宝吃辅食，我建议这样做。
第一，宝宝添加辅食时间有区别。很多人说，最好在宝宝六个月的时候开始给宝宝添加辅食，事实上，每个孩子的成长都不一样，矛盾具有特殊性，一定要具体问题具体分析，对于母乳少或者只喝配方奶的孩子，为了孩子的营养，为了孩子吃的饱饱，从四个月的时候就可以添加辅食了，而母乳充足的，因为母乳中含有很丰富的营养，宝宝可以六个月以后添加辅食。
第二，宝宝添加辅食要注意吃什么。刚开始添加辅食的宝宝，由于宝宝小，没有牙齿，不能咀嚼食物，所以应该吃些流质的食物，比如现在最常见的米粉，当然了，妈妈也可以给宝宝喝一些大米或者小米熬的米汤，熬的时候一定要熬的时间久一些，最好能熬出米油，听说这样的米油喝起来最有营养。当然了，如果爸爸妈妈怕宝宝吃不饱，可以适当的给加点煮熟的蛋黄，蛋黄的添加也要注意，从四分之一个蛋黄开始加，第一星期先吃四分之一，然后逐渐过渡。吃辅食的时候，也可以适当的喝点胡萝卜汁，苹果汁等水果汁和蔬菜汁，注意添加的时候从少量开始，注意观察宝宝是否对什么食物过敏或不良反应，过敏的应立即停止。
第三，宝宝七八个月的时候，由于进食了流质辅食，有的宝宝也开始长牙，我们也可以给宝宝吃些果泥、蔬菜泥，这些宝宝妈妈可以自己在家里做，也可以买些包装品，不过最好还是自己做，毕竟自己做的放心。此时，也可以吃些面条，不过面条最好吃颗粒面，或者妈妈把煮好的面条弄碎。等到宝宝再大一些，牙齿越来越多，吞咽能力越来越强，妈妈就可以给宝宝吃好多好多食物啦。可以吃些肉类，虾类，鱼类，动物肝脏类，逐渐增加宝宝营养。
第四，不会做辅食，怎么办？别担心，现在网络那么发达，不会就上网呀，抖音，头条，到处都是教程，搜辅食，跟着学，不仅花样多，而且味道也很好。
宝宝到了一定月龄之后，单纯喝奶粉已经不能满足自身所需的营养了，适当进行辅食添加喂养才能促进正常发育。根据孩子的口味选择辅食，一开始的是要少量加入吃一些酥软的手指状食物，或者是有利于咀嚼的食物，如米粥、烂面、碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，做到易消化和吸收为好。
到此，以上就是小编对于孩子怎么做辅食有营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子怎么做辅食有营养的1点解答对大家有用。