大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝营养辅食汤的问题,于是小编就整理了2个相关介绍宝宝营养辅食汤的解答,让我们一起看看吧。
宝宝辅食丸子汤的做法?
食材:猪肉、笨鸡蛋、葱花、胡萝卜或青菜、淀粉、盐、胡椒粉、生抽、蚝油
具体步骤:
将猪肉剁成肉末,越细越好。
加入少许盐、胡椒粉、生抽、蚝油、淀粉,打入一个笨鸡蛋,搅拌均匀。
用虎口将调好的肉挤出,用勺子刮到锅中煮开。
汤锅中加入少许油,打入一个笨鸡蛋,两面煎熟。
把煎好的鸡蛋切成小块备用。
把切好的胡萝卜或青菜、肉丸子、煎好的鸡蛋块一起放入煮开的汤锅中,煮一小会儿。
出锅前加入少许盐调味即可。
宝宝的辅食丸子汤是一道营养丰富的食品。首先,准备一些蔬菜和肉类,例如胡萝卜、西兰花、鸡肉或牛肉等。将它们分别切成小块并煮熟。
然后将这些材料放入搅拌机中打成泥状,加入适量的米粉搅拌均匀。将泥状物搓成小球状,再放入锅中煮熟。
最后,将丸子和汤一起倒入碗中,让宝宝慢慢品尝。这样的丸子汤是适合6个月以上的宝宝食用的。记得在煮汤时不要加盐或其他调味料,以免对宝宝的健康造成影响。
鲜虾猪肉丸子汤🌟
准备食材:
(鲜虾,猪肉,香菇,青菜)
①香菇焯水,鲜虾处理干净,猪肉去腥后切块,放入切碎器打成泥。
②加淀粉葱姜水适量盐搅拌上劲。
③搓成丸子,锅内水冒小泡泡,开始下丸子,撇去浮沫盛出备用。
④锅内放油,倒入虾仁炒变色。
⑤倒入适量水煮开后加入香菇青菜丸子煮一会,加适量盐调味。
一岁宝宝辅食汤的做法?
1、青菜猪肝肉汤
材料:鸡毛菜2棵,猪肝40g,胡萝卜20g,西红柿20g,盐微量,肉汤适量。
操作:
将猪肝洗净去膜,分成数块用清水浸泡1小时切成小粒。胡萝卜去皮擦丝,西红柿烫去外皮切丁,鸡毛菜择洗干净切碎。
肉汤烧开放入猪肝、胡萝卜煮熟,加西红柿和鸡毛菜再煮5分钟,撒盐调味即可。
2、丝瓜蛋花汤
材料:丝瓜1根,新鲜虾皮少许,鸡蛋1个,葱花少许,盐微量,骨头汤150ml。
操作:
丝瓜刮去外皮洗净切片,虾皮用温水泡软洗净,鸡蛋打散备用。
将骨头汤和虾皮放入锅中烧沸,放入丝瓜片煮熟、煮软,将蛋液倒入汤中煮开,撒盐、葱花调味即可。
3、鱼块豆腐汤
材料:鱼肉150g,南豆腐、平蘇、莴笋各50g,西红柿、蛋清各1只,葱姜末少许,盐、料酒、橄榄油各少许,骨头汤适量。
操作:
鱼肉洗净切块,加料酒、盐、蛋清拌匀腌制10分钟。
莴笋去皮切丁,平菇洗净撕成小片,西红柿烫去外皮切片,豆腐洗净切小块。
热锅下油,将葱姜末煸炒出香味,下西红柿、莴笋丁,平菇炒透并加适量骨头汤焖煮10?15分钟,再加入鱼块、豆腐块煮熟加盐调味即可。
4、马铃薯莴苣浓汤
材料:马铃薯300g,莴苣100g,玉米粒50g,胡萝卜1/2根。
调料:咖喱粉1大匙,鱼露1大匙,柠檬汁1大匙,精盐适量。
操作:
马铃薯去皮切块;莴苣去掉老皮、莴笋叶留用;玉米粒控水;胡萝卜去皮切块。
汤锅中加入清汤煮沸,放入所有原料、调料,煮至入味即可。
5、豆腐蛋黄汤
材料:卤水豆腐1块,蛋黄80g,香菇2朵,姜丝、香葱花各少许,精盐适量,胡椒粉1/3小匙。
操作:
将卤水豆腐切块待用。
香菇洗净去蒂切丁。
蛋黄切粒备用。
在锅中加色拉油烧热,下入姜丝、蛋黄炒散,加入高汤、豆腐、香菇后,置旺火上煮沸,放入葱花、精盐、胡椒粉调味即可。
6、三色蔬菜奶汤,
材料:胡萝卜100g,冬笋200g,青豆50g,精盐适量。
汤锅中加入足量奶油高汤,放入有原料、精盐,大火煮开,转小火煮至原料熟软,离火即可。
将冬笋去皮洗净后切块;青豆洗净备用。
将胡萝卜、去皮切丁。
到此,以上就是小编对于宝宝营养辅食汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝营养辅食汤的2点解答对大家有用。