大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于给婴儿做营养的辅食怎么做的问题,于是小编就整理了2个相关介绍给婴儿做营养的辅食怎么做的解答,让我们一起看看吧。
小孩辅食怎么添加?
关于宝宝宝宝的辅食如何添加,一般来说,宝宝满了6个月之后就可以添加辅食了。您可以选参考下辅食添加的顺序。
第一种食物:首先添加强化铁的婴儿米粉
第二种及以后食物:
块茎类蔬菜泥--绿叶蔬菜泥--果泥--蛋黄泥--肝泥--鱼泥、肉泥
辅食添加时,为什么蔬菜要放在水果前面呢?
宝宝一出生只对两个味觉敏感,一是甜,二是咸。如果先吃甜的水果,再吃蔬菜,有不少宝宝就会出现抗拒,导致辅食喂食困难,长大后可能会偏食挑食。
根茎类蔬菜中建议有甜味的黄南瓜、胡萝卜、红紫薯这类放在绿叶蔬菜后面添加。
正确的宝宝进食时间安排
辅食的种类
那如何正确的制作辅食呢?
一日辅食添加的时间
婴儿进食安排
宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥还有米粉等。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度
小孩辅食添加步骤:
1、从稀到稠,从细到粗,从少到多。先吃米糊,稀粥,稠粥到烂饭,先吃菜泥再吃碎菜。任何食物都从少量开始,逐渐增加。
2、适应了一种食物后再添加另一种。
3、食物要保持味道清淡,1岁以内宝宝辅食可以不用额外添加咸盐。
婴儿辅食如何添加?
婴儿添加辅食
婴儿添加辅食的时间应根据婴儿体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能几方面发育状况决定,一般应在婴儿体重达6.5-7kg,能保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食等,大多在4-6月龄添加辅食。
辅助食品添加的原则:
1、从少到多:即在哺乳前给予婴儿少量含强化铁的米粉,逐渐添加,用勺进食,6-7月龄后可代替一次乳量。
2、从一种到多种:如蔬菜的引入,应每种菜泥每日尝1-2次,直至3-4日婴儿习惯后再换另一种,以刺激味觉的发育。单一食物引入的方法可帮助了解婴儿是否出现食物过敏。
3、从细到粗:从泥状过渡到碎末状可帮助学习咀嚼,增加食物的能量密度。
4、从软到硬:随着婴儿年龄增长,其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。
5、注意进食技能培养:尽量让孩子主动参与进食,如7-9月龄孩子可抓食,1岁后可自己用勺进食,即可增加婴儿进食的兴趣,又有利于眼手动作协调和培养独立能力。
宝宝月龄逐渐增长,生长发育所需的营养越来越多,单纯的母乳或奶粉喂养已无法满足小宝宝生长发育的需求,因此要及时并合理的给宝宝添加辅食。
足月出生满六个月的宝宝,妈妈观察宝宝两顿奶之间有饥饿感,体重比出生时增加了一倍,抱坐或靠坐时,宝宝头竖立的很好,且看见大人吃饭时,宝宝会张开小嘴,对吃饭表现出兴趣。这时候就可以着手准备给宝宝“喂饭”啦。
添加辅食的原则
妈妈们要注意的是,给宝宝添加辅食需遵循:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到多种的原则,循序渐进的来。可以按照米粉-稀粥-菜泥-果泥-蛋黄的顺序给宝宝添加,开始时应选择在每天上午或下午的两餐喂奶间少量给宝宝喂哺,观察宝宝适应好才能逐渐加量,不能操之过急。
不同月龄宝宝适合添加的辅食
6个月:米粉、稀粥、菜泥、果泥、鸡蛋黄
7-9个月:稠粥、瘦肉末、鱼泥、肝泥、豆腐、饼干、碎菜
10-12个月:软饭、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品(饺子、馄饨)
早产宝宝矫正月龄满六个月后,才能添加辅食哦。
到此,以上就是小编对于给婴儿做营养的辅食怎么做的问题就介绍到这了,希望介绍关于给婴儿做营养的辅食怎么做的2点解答对大家有用。