大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人营养辅食书的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人营养辅食书的解答，让我们一起看看吧。
适合老人的辅食？
老年人一般由于牙齿咀嚼能力比较差，而且消化功能和年轻人比也要差一些，所以不要吃坚硬的食物，不要吃难以消化的食物，以免进食以后会增加胃的负担，造成消化不良的症状。一般老人需要吃软烂的食物，可以喝些粥类或者是软烂的面条。有营养的物质可以选择鸡蛋、牛奶等等，如果吃肉时，尽量要炖烂。
人老了，身体的合格器官都在衰竭，这个年龄的老人，饮食方面更要细心，尤其他们的牙口也不好，最好弄些容易咀嚼，好消化的食物，比如豆制品，没牙也能吃，鱼可以补钙，老年人最重要就是关节要多补充钙质，这两样都对老人好的，适当的给老人补充维生素，多吃水果
大家都是怎样做菜泥？给老人或婴儿吃的菜泥？
我没用辅食机，比如葫芦卜刮皮切片，然后跟稀饭一起进电饭锅。然后拿出来就很容易成泥。 菠菜就水煮，用辅食剪成泥。南瓜，土豆。等等都一样的。 我都是用这些菜泥跟米粉活成糊状就可以了。
宝宝未满一岁，家中老人总是偷偷给小孩辅食里加盐怎么办？
这个一定要跟老人讲清楚可能带来的危害！未满一周岁的婴儿是不需要加盐的，盐的主要成分就是钠，而奶粉和辅食中都含有钠，是可以满足一天宝宝所需的钠元素的。
给未满1周岁的宝宝辅食中添加盐，会给宝宝带来以下危害：
1.增加宝宝肾脏的分解负担。宝宝的肾脏还很娇嫩，不能过早的添加盐，宝宝所需的钠含量是慢慢由少变多的。
2.影响孩子的食欲。过多的添加盐，宝宝可能一时喜欢，但时间长了，就需要身体更多的水分来分解，喝大量的水，而影响正常的吃饭喝奶。
3.改变宝宝的清淡口味。1岁以内婴儿辅食最好保持清淡口味，决不能拿大人的饭菜口味和宝宝对比，宝宝习惯了清淡的口味，不要随意的去改变。
建议要跟老人把利害讲清楚，吃盐才有力气都是过去的老观念，还是要遵循1岁内不添加盐的科学喂养原则来进行。
宝宝未满一岁，辅食里能加盐吗？
很多家长都有听过宝宝不满一岁的话，吃的辅食里是不能添加盐的，但是家里的老人可能会觉得不吃盐宝宝会没有力气，而且会因为辅食没味道而不好好长身体，影响发育。所以有些老人就会偷偷的给孩子辅食里加盐。这种情况妈妈们要和老人讲清楚过早给宝宝添加辅食的危害。
不满一岁的宝宝辅食不能加盐的原因
氯化钠是食盐的主要成分，也就是说，人体中只要保持足够的钠含量就不会出现缺盐的情况。而日常食物和妈妈母乳中都含有钠，尤其是母乳中的钠含量会比较高，再加上辅食，基本能维持宝宝一天的所需，所以完全用不着在辅食里加盐，否则容易导致宝宝体内钠含量过高。
宝宝过早吃盐的危害
1.加重肾脏负担
宝宝肾脏功能本就发育不完全 ，如果再过早让宝宝吃盐的话，宝宝肾脏会受不了，增加代谢负担。
2.影响钙的吸收，不利于骨骼发育
宝宝体内摄入的钠含量越多，越会降低钙的吸收，影响骨骼的正常发育，容易导致宝宝长不高、个子矮。
所以家长们，宝宝未满1岁的话就最好要在其辅食里添加盐了，等过了一岁再适量的添加盐。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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宝宝未满一岁，家中老人总是偷偷给小孩辅食里加盐怎么办？
首先谢谢邀请。盐里的主要物质是钠。
一、宝宝吃盐过多的伤害有哪些？
1、宝宝吃盐过多，直接会增加肾脏代谢压力。
2、吃盐过多会使得口腔唾液分泌减少，有利于细菌和病毒在上呼吸道寄生。
3、吃盐过多会抑制呼吸道粘膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。
4、吃盐过多，会抑制钾、锌等矿物元素的吸收，引起宝宝缺钾、缺锌。
二、宝宝未满一岁，适合给宝宝在辅食里加盐吗？
不知道你家宝宝具体几个月。一般情况下，宝宝3个月之前不能给宝宝食盐，因为3个月宝宝的肾功能才逐渐健全。6个月宝宝每天食盐量要控制在1克以下。1岁以后逐渐增多，但也不宜超过每天2克。所以宝宝未满一岁，具体月份要根据实际情况加盐，但是一定要控制每天的食盐量。我们家小枕头是一岁以后才开始加盐，给他制作辅食除了盐，其他调料都不放，盐也放的很少。要从小养成口淡的好习惯。
三、给宝宝食盐时注意事项
1、按照宝宝的年龄严格限制每天的食盐量，除了添加的盐之外，还要把一些天然食物里的含盐量也要算进去。例如给宝宝吃了腊肉，里面就有盐，那么吃饭的时候就要把这个腊肉里的含盐量也算进去。
2、要注意宝宝部分零食里也是含盐的。例如果脯和新鲜水果相比，果脯就含钠较高。所以要让宝宝多吃新鲜水果，少吃果脯，炒货瓜子等，减少食盐量。
3、在炒菜的时候，酱酒、虾米等含钠量极高，所以给宝宝制作辅食的时候，要少放这些调料。最好不用。
四、宝宝未满一岁，家中老人总是偷偷给小孩辅食里加盐怎么办？
建议父母直接和老人说，告诉老人宝宝食盐多的危害，让老人不要给宝宝在辅食里添加盐。
到此，以上就是小编对于老人营养辅食书的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人营养辅食书的3点解答对大家有用。