大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一岁半宝宝营养辅食书籍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍一岁半宝宝营养辅食书籍的解答，让我们一起看看吧。
一岁半宝宝的辅食可以吃哪些？
1岁半宝宝的辅食品种较多,主要是给孩子吃一些高蛋白的食物,如鱼肉、虾、动物肝脏等,另外还应多吃些芋头、白薯、南瓜等富含膳食纤维的食品,如可给孩子清蒸三文鱼、猪肝瘦肉泥、红薯饼、南瓜粥、
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1— 2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。
辅食可以是，面条、稀饭、软饭、猪肝泥、鱼头豆腐汤鱼、肉泥、米粉、鸡蛋羹、蔬菜等。一般建议每天3次奶，2次正餐，1次水果餐，这样基本上能够满足1岁半宝宝对于营养的需求。但切忌给宝宝吃辛辣、刺激性的食物。
一岁半的宝宝吃的辅食品种也是很多的，可以吃一些粥、米饭、面条、馒头，还有碎菜、瘦肉、鱼、豆制品、豆腐，还有吃带馅的食品，比如说包子、饺子、馄饨，都可以适当的给宝宝吃一些。蔬菜可以多吃一些，水果的品种也可以多吃一些。只要宝宝消化功能正常，没有出现腹泻，可以适当的加一些营养丰富的食物。建议最好早晨、晚上喝奶粉，可以有助于宝宝生长发育的需求。
胡萝卜山药粥
食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。
取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可
一岁半宝宝适合吃以下辅食：
1. 蔬菜：宝宝可以吃西红柿、黄瓜、萝卜等蔬菜，这些蔬菜含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等，对宝宝的身体健康有帮助。
2. 肉类：家长可以将鱼肉、鸡肉、虾等肉类做成肉丸或水饺，这些肉类含有丰富的蛋白质，可以为宝宝的身体补充能量和营养。
3. 水果：家长可将苹果、火龙果、香蕉等水果切成小块给宝宝吃，这些水果富含膳食纤维和矿物质，促进肠胃蠕动，提高消化能力和预防便秘。注意食用时要少食多餐。
一周岁半宝宝营养食谱？
一周岁半的宝宝营养食谱，以乳类加以纤维促进宝宝的牙齿生长，一周岁半宝宝应该断母乳，这个时候就要加其他的乳类食品，比方配方奶粉，禽蛋，大骨汤，配以软饭软面条，正是学走路的时候，消化也快，要多餐少食，身体需要营养要跟上，要吃的有营养
一岁半辅食推荐？
虾油面
食材：
鲜虾5只、青菜1棵、宝宝面1包
做法：
1.青菜洗净切碎。虾去除虾线、留虾仁和虾头洗净备用。
2.锅热加入适量的宝宝调和油，把虾头放热锅中。
3.翻炒至虾油出来后倒入虾仁翻炒变色，捞出虾头。
4.倒入宝宝平时饭量的水，水开后下入宝宝面条。
5.煮开后，倒入青菜，加适量的盐和宝宝调味品，烧1-2分钟后关火焖1分钟。
主要食物:粮食、蔬菜、肉类
辅助食物:牛奶,鸡蛋,谷类和豆类
喂养时间: 上午:
早餐:牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右)
早点心:炖鸡蛋(鸡蛋一个,植物油5克) (早8点左右)
午餐:软饭(米40-50克)清蒸带鱼(带鱼30克、盐少许)虾皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克) (午12点左右)
到此，以上就是小编对于一岁半宝宝营养辅食书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于一岁半宝宝营养辅食书籍的3点解答对大家有用。