大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于7个月的宝宝吃什么辅食营养好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍7个月的宝宝吃什么辅食营养好的解答，让我们一起看看吧。
七个月宝宝吃什么辅食？
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥还有米粉等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的
7个月的宝宝可以吃一些蔬菜泥和水果泥或者肉泥等一些辅食。也可以吃一些米粉或者米汤，汤面条之类的辅食。但是注意给宝宝吃辅食的时候量不要太多。可以少量多餐，并且随着宝宝年龄体重的增长慢慢增加。否则辅食过多容易造成宝宝消化不良。
7个月宝宝辅食吃什么？
在给宝宝添加辅食时,他需要先学会的一-件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米粉是最常用的最初品,这样你的宝宝在锻炼吞咽时,就不必还要去适应新的口味。蔬菜泥:比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。水棵泥:比如苹果、梨或香蕉。不含麦麸的婴儿谷麦类食品:如铁强化婴儿米粉或玉米粉。
7个月的宝宝由于消化系统功能尚未发育健全，所以辅食方面建议要适当的吃一些清淡的，容易消化的流食，或者是半流食比较好。比如米粉，小米汤，鸡蛋羹等一些食物。还是要以母乳或者是奶粉为主，建议在两次母乳或者是奶粉喂养之间添加辅食。
7个多月的宝宝可以吃哪些辅食？
7个月的宝宝已经添加辅食了，常常4-6个月添加辅食，刚开始都是流质，到7个月就可以吃泥状，可以吃番茄汁、菜末的米汤或者米糊、蛋黄泥、土豆泥、草莓泥、苹果麦片泥、胡萝卜泥、马铃薯、青豆、南瓜，这些都可以逐渐吃。
因为宝宝牙齿已经萌出，咀嚼食物的能力也逐渐增强，消化功能逐渐加强，因此可以在粥里面加少许的碎菜叶、肉末等等。
量是逐渐增加，由少到多，一次不要给的太多，常常添加一种食物是3-4天，宝宝没有呕吐、腹泻、腹胀，再逐渐加，也就是加量不加种类
7个月大的宝宝吃什么辅食？
七个月宝宝可以添加很多辅食了，这时候我们根据宝宝的食欲情况、大便情况添加。如果没有腹胀、腹泻的情况可以吃米粉。还有吃水果类的东西，如果大便正常可以选择，如苹果、梨、香蕉。蔬菜能选择的也很多，可以选择多纤维素的，如蒜苗、芹菜、菠菜，这些都可以剁成碎末，给孩子做成菜粥
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7个月的宝宝可以吃的辅食也是比较多的，例如吃一些蔬菜粥，南瓜粥，胡萝卜粥，鱼肉粥，粥等都是可以进行使用添加的，但是在给宝宝添加辅食的时候，是需要选择循序渐进的方法，因为宝宝的肠胃功能是比较虚弱的，如果一次性添加的过多，很有可能会引起宝宝消化不良或者是腹泻等各种情况。
到此，以上就是小编对于7个月的宝宝吃什么辅食营养好的问题就介绍到这了，希望介绍关于7个月的宝宝吃什么辅食营养好的4点解答对大家有用。