大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辅食营养粥鳕鱼的问题，于是小编就整理了3个相关介绍辅食营养粥鳕鱼的解答，让我们一起看看吧。
宝宝辅食鳕鱼粥怎么做？
1、大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥;
2、油麦菜洗净开水焯30秒左右;
3、焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下切碎;
4、鳕鱼去皮去刺后切小粒或剁碎放些姜片或柠檬片去腥;
5、稀饭煮好后，转到锅里，加入鳕鱼，小火煮约3-4分钟;
6、加入油麦菜煮1-2分钟就可以，出锅后加几滴亚麻籽油或核桃油或麻油就可以了。
食材准备:
鳕鱼200克、西红柿1个、大豆腐1块
做法步骤：
1、首先准备好所有食材，将鳕鱼清洗干净，切成小颗粒
2、番茄清洗干净，切碎炒出汁
3、加入豆腐翻炒均匀后放适量的清水烧开
4、加入鳕鱼粒煲10分钟
5、加入水淀粉煲2分钟后即可出锅即可
宝宝吃的鳕鱼粥怎么做？
1、大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥;
2、油麦菜洗净开水焯30秒左右;
3、焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下切碎;
4、鳕鱼去皮去刺后切小粒或剁碎放些姜片或柠檬片去腥;
5、稀饭煮好后，转到锅里，加入鳕鱼，小火煮约3-4分钟;
6、加入油麦菜煮1-2分钟就可以，出锅后加几滴亚麻籽油或核桃油或麻油就可以了。
食材：鳕鱼，香菇，大米
做法：将鳕鱼去骨、去皮，切成小块，用料酒、姜粉腌制10分钟。锅中放入白粥和香菇，加适量水，小火烧开后下蔬菜粒。再次烧开后，再放鳕鱼。鳕鱼煮熟后，加盐即可。
二岁宝辅食鳕鱼的做法？
香菇油菜鳕鱼粥
原料：
鳕鱼、大米、香菇、油菜、柠檬
做法：
1、将鳕鱼洗净去皮去刺备用。
2、将柠檬切成片，然后放入备用的鳕鱼一起放入锅中蒸熟，去除腥味。
3、将油菜和香菇分别洗净，放入开水中焯熟，捞出后切成碎末。
4、将蒸熟的鳕鱼弄碎，在弄碎的过程中一定要仔细检查是否有残留的鱼刺。
5、将大米洗净，在锅中倒入了适量的清水，放入大米，熬煮成粥。
6、然后在大米粥加入菠菜末和香菇末，均匀搅拌。
7、最后再加入鳕鱼碎，边搅拌边熬煮，两三分钟后，即可出锅食用了。
西红柿鳕鱼面
原料：
宝宝面、鳕鱼、西红柿。
做法：
1、将鳕鱼洗净去皮去刺，然后让入锅中蒸熟。
2、将蒸熟后的鳕鱼取出，用小勺压碎，在压碎的过程中看一下鱼刺是否去除干净。
3、将西红柿洗净，放入开水中焯一下，去皮，切成丁备用。
4、热锅放入少量的油，倒入西红柿丁，翻炒至西红柿变软，然后加入清水，煮开。
5、等西红柿汤沸腾后加入宝宝面条，进行均匀地搅拌，防止面条粘在一起。
6、等面条软化快熟的时候，加入鳕鱼碎，搅拌均匀，再煮两分钟，即可出锅食用。
原料：鳕鱼30-50g、洋葱15g、胡萝卜25g
做法：
1、将银鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块。
2、所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟，蒸锅15分钟)。
3、取出蒸好的鳕鱼及配料，用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。
鳕鱼是一种常见的深海鱼，刺少肉厚，清蒸鳕鱼放的调料少，味道清淡，最为适合给小宝宝们吃。
1.准备一块鳕鱼，放入淡盐水中解冻.
2.解冻之后用少许盐，白胡椒粉进行腌制。（两岁宝宝可以适当吃些盐)
3.腌制20分钟后把鳕鱼放入盘中，上面放一些姜丝和葱丝，水开上锅蒸15分钟。
4.将盘子从锅中拿出后，把姜丝葱丝挑出去，重新放少许葱姜丝及胡萝卜丝，淋少许热油即可食用。（吃的时候把葱姜丝挑出就好）
5.宝宝辅食还可以用鳕鱼做粥，味道也十分鲜美。
到此，以上就是小编对于辅食营养粥鳕鱼的问题就介绍到这了，希望介绍关于辅食营养粥鳕鱼的3点解答对大家有用。