大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辅食日记营养汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍辅食日记营养汤的解答，让我们一起看看吧。
五个半月的宝宝，辅食可以吃些什么呢？
纯母乳喂养的宝宝，如果体重每月增加400克~700克，说明母乳充足，并一般在6个月添加辅食。人工喂养的宝宝每天奶量800毫升~1000毫升，为了预防肥胖发生，不主张超过1000毫升。
4~5个月的宝宝出现下列情况，说明乳类喂养已经不能满足宝宝的营养需求，需要开始适量添加辅食。
①贫血的宝宝在添加辅食的同时应补充铁剂。
②每天喂奶量超过1000毫升。
③宝宝体重增长不良，5个月内每月增长少于600克，在不减少奶量的基础上添加辅食。
④宝宝两次喂奶之间频繁哭闹。
4~5个月宝宝有下列三种情况说明发育良好，已具备添加泥糊状食物的条件。
①进食时间规律，夜间不再喂奶。
②体重超过6.5千克~7.0千克。
③宝宝看到碗里的食物时，头向前靠，流口水，甚至张开嘴巴；能很好地控制头转动方向，如果吃时头转向食物、吃饱后把头转开。
宝宝出现以上情况，无论是乳类喂养不足还是婴儿发育良好都可以在6个月以前添加辅食。
在刚开始给宝宝添加辅食的时候，每日只添加一次，在每次喂奶前或喂奶后添加，添加辅食后每日总奶量不要减少。
关于小宝宝可以添加辅食，主要记住9点
1、宝宝能自如的控制颈部；
2、可以通过外界支持保持坐姿；
3、体重达到出生时的两倍；
4、吃饱的时候能转开头或拒绝张嘴；
5、当看见大人吃东西时，对食物表现出强烈的兴趣；
6、模仿大人吃东西的动作，比如你咬住食物的时候，他也会张嘴；
7、通过伸手或侧身表示她对某个食物的渴望；
8、饿得很快，常常要吃奶；
9、表现出对更多食物的需求。
大家好，我是朱宝宝的妈妈，很高兴回答这个问题。以上是我的个人观点，谢谢您支持朱宝宝成长日记。
婴幼儿辅食怎么做？
新手爸妈必须知道的最实用的婴幼儿辅食知识点：
什么时候添加？
婴幼儿辅食的添加不是越早越好，也不是越晚越佳。玖妈建议6个月开始添加辅食，不要晚于8个月。（关于何时添加辅食最科学，玖妈在悟空问答里有回答过这个问题，有新手爸妈想了解更细致的，可以在玖妈的回答里翻出来看一下，这里不再展开。）
第一口该添加什么？
《中国居民膳食指南（2017）》推荐婴幼儿辅食从从富铁泥糊状食物开始，逐步达到食物多样性。儿科专家们都会首推强化铁米粉，不仅营养搭配均衡，且味道与母乳或配方奶接近，宝宝容易接受。
辅食该如何添加？
新手妈妈须知6~12月宝宝辅食添加的种类：
最安全的早期添加食材：苹果、香蕉、梨、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、红薯、土豆和南瓜。
辅食添加须警惕什么？
①新手妈妈怕宝宝吃不饱，辅食加的过多过稠，导致便秘或排便过多。
②过早食用含大量草酸的蔬菜（苋菜、苦瓜等），容易导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
③过早食用蛋黄，须警惕宝宝过敏。蛋黄极易过敏，最开始建议从1/4开始逐渐加量。
④过早加钠盐和糖，1岁之前的宝宝辅食，禁止额外添加钠盐。
⑤1岁以内不建议直接喝果汁，可以将水果磨成果泥再给宝宝食用。
⑥1岁以内不可以喝牛奶，宝宝肠胃尚未发育完全。
辅食工具需要准备什么？
①研磨碗；②辅食碗；③辅食勺；④料理棒；⑤宝宝座椅；⑥辅食机（有条件的家庭可以考虑）；⑦原汁机（有条件的家庭可以考虑）。
玖爸是云南大学硕士，典型理工男。
玖妈曾经在某国际知名服装公司混迹多年。
孕后开始潜心阅读百余本育儿书籍。
深感某些传统育儿观念的局限和弊端。
特开此号公益普及婴幼儿养育、疾病及心理知识。
养育是一场修行，愿你一路云淡风轻。
及时加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，另外也为今后的断奶做准备。刚开始添加辅食，应添加强化铁的谷类米粉，如亨氏铁锌钙营养奶米粉
分享一些自己的搭配和经验。
一开始牙比较少，就尽量做的碎一点。每天保证肉、蔬菜、水果、奶制品、搭配适量海产品。
海产品可以加工一下，比如做虾皮芝麻粉，虾糕等。
肉可以做成一些肉肠、冷冻起来，1周内都可以加热吃。
平常可以包一些小混沌放置，时间不足的时候煮来吃。
小月龄吃不了很多的时候，上班族妈妈可以把剩余的各种食材泥分类冷冻成辅食块，三四天内吃完，需要的时候，拿几种辅食块一起蒸煮就成一餐。
可以不吃泥状辅食的时候，就可以做各种疙瘩汤、肉燥面、小混沌了。要逐渐加粗，还要看孩子的牙齿数量和咀嚼能力。
建议一开始让孩子抓握、包括吃溶豆锻炼，拿着勺子，即使拿着玩、培养孩子有自己吃的意识，
来介绍几种简单又营养的辅食食谱吧～
中式传统八宝粥
材料：大米，红豆，绿豆，核桃仁，花生，红枣，莲子，桂圆肉，薏米
制作方法
1 原料洗干净，加入水浸泡三到四小时左右。
2 将原料放入电饭锅，加入足够的水，按下煮粥键，煮好以后打开看薏米，红豆绿豆开裂就可以了。
3 按下保温键，保温几个小时，可以更软糯。
海虾西芹粥
材料：大米，海虾，西芹，蔬菜油，生姜，食盐
制作方法
1 大米洗干净，海虾去壳挑出虾线切段，西芹去筋切小段，生姜切片。
2 锅里放入水烧开，放入洗净的的米大火煮到开改中小火煮到米熟；另取平底锅加入少量蔬菜油，倒入虾段和姜片翻炒，加入少许料酒去腥。
3 把炒熟的虾仁加入粥锅里，同时加入西芹段，待西芹熟了以后加盐调味，搅拌均匀就可以出锅了。
三文鱼缤纷蔬菜炒饭
材料：米饭，三文鱼，青豆，玉米，胡萝卜，盐，色拉油
制作方法
1 三文鱼切丁，胡萝卜切丁，玉米取玉米粒待用。
2 平底锅里倒入色拉油，放入青豆，胡萝卜丁，玉米粒翻炒断生。
3 待蔬菜基本熟了，倒入三文鱼翻炒，倒入煮好的白米饭翻炒，加盐调味。
帕玛森芝士土豆层叠
材料：土豆，帕马森芝士，盐，黄油，百里香
制作方法
1 土豆切薄片，加入融化的黄油，帕马森芝士碎，加盐，加入切小的百里香，拌匀。
2 杯子蛋糕模具边缘抹黄油，土豆整理成层叠装状放入每一个杯子蛋糕模具里
3 放入预热190℃的烤箱里烤1个小时左右
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到此，以上就是小编对于辅食日记营养汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于辅食日记营养汤的2点解答对大家有用。