大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于辅食饼简单营养的问题,于是小编就整理了3个相关介绍辅食饼简单营养的解答,让我们一起看看吧。
一岁半宝宝香蕉饼的做法?
宝宝辅食香蕉饼的做法:香蕉是宝宝辅食中非常好的水果选择,不仅口感绵软,而且营养价值也是很高的,所以很多的家长都会选择香蕉来给宝宝补充营养,会将其做成香蕉饼来增加宝宝的食欲,那么宝宝辅食香蕉饼的做法是怎样的,一起来看吧!
1.食材:想要给宝宝做香蕉饼的话,首先要准备香蕉一个,还有新鲜的鸡蛋1-2个,如果是柴鸡蛋会更好,然后准备一些面粉、白糖、水或者是纯牛奶各适量,但如果宝宝对奶制品不过敏的话还是纯奶更富有营养。
2.调成面糊:宝宝辅食香蕉饼的先将这些食材做成面糊,先用宝宝研磨碗将香蕉捣成泥状,如果是一岁以下的宝宝辅食只取鸡蛋里的蛋黄,然后将香蕉泥、面粉、蛋黄、白糖、水或者是鲜奶混合在一起搅成面糊样,如果想要做很薄的饼就将面糊弄的稀一些,反之就弄的稠一些。
3.做法:将平底锅加热在上面刷少许的油,若是不粘锅的话最好,可以不用放油,因为宝宝太小油腻对肠胃的消化不好,然后舀一勺子面糊放入锅内,将其摊成宝宝适当大小的块状就可以了,要将火调的小一点这样辅食香蕉饼就不会糊,宝宝会更喜欢吃。
1岁半辅食香蕉饼做法?
准备香蕉一个,新鲜的鸡蛋1-2个,一些面粉、白糖、水或者是纯牛奶各适量,但如果宝宝对奶制品不过敏的话还是纯奶更富有营养。
调成面糊:宝宝辅食香蕉饼的先将这些食材做成面糊,先用宝宝研磨碗将香蕉捣成泥状,如果是一岁以下的宝宝辅食只取鸡蛋里的蛋黄,然后将香蕉泥、面粉、蛋黄、白糖、水或者是鲜奶混合在一起搅成面糊样,如果想要做很薄的饼就将面糊弄的稀一些,反之就弄的稠一些。
做法:将平底锅加热在上面刷少许的油,若是不粘锅的话最好,可以不用放油,因为宝宝太小油腻对肠胃的消化不好,然后舀一勺子面糊放入锅内,将其摊成宝宝适当大小的块状就可以了,要将火调的小一点这样辅食香蕉饼就不会糊,宝宝会更喜欢吃。
苹果饼辅食?
1、苹果汁或苹果泥:通常在婴儿满4-6个月时可以适当在辅食中添加苹果,苹果的营养成分非常丰富,含有大量的维生素、矿物质和果胶,包括维生素B、维生素C、锌、镁等,可以满足婴儿对维生素、矿物质的需求,另外婴儿吃苹果的好处较多,如可以帮助保护胃肠黏膜、促进食欲等。婴儿4-6个月时还未萌出乳牙,此时家长可以把苹果做成果汁,或蒸熟后做成果泥给婴儿吃,有助于婴儿消化、吸收;
2、苹果块:待婴儿月龄稍微大之后,有些7-10个月的婴儿萌出乳牙,此时为锻炼婴儿的咀嚼和吞咽能力,家长可以适当将苹果切成小块,让婴儿慢慢吃,可以缓解萌出乳牙时的不适感;
3、苹果薏米粥或苹果羹:在婴儿1周岁时,家长可以将苹果做得更丰富,比如可以做成苹果薏米粥或苹果羹等。
1、准备苹果1个,鸡蛋1个,低筋面粉适量,牛奶适量,糖少许。
2、把苹果洗干净、去皮、去核,然后切碎。
3、加入全蛋,低筋面粉和牛奶。
4、将所有材料充分搅拌均匀。
5、不粘锅不用放油,用勺子将苹果粉桨摊平在锅里,并按成饼形,煎至两边金黄就可以。
6、煎好放凉一点,就可以让小宝宝自己拿来吃。
苹果可以做成苹果醋当作饮料用,还可以做苹果汁作果汁冻饮。还可以蒸煮治小儿腹泻。还可以做战苹果泥。也用来蒸糯米饭的调味品和装饰用。苹果泥混合在面粉中司以做成酸酸甜甜的苹果饼,当作点心美味无穷。总之,苹果饼用来做辅食,既可消食也可减肥
到此,以上就是小编对于辅食饼简单营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于辅食饼简单营养的3点解答对大家有用。