大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝辅食地瓜泥的营养成分的问题,于是小编就整理了4个相关介绍宝宝辅食地瓜泥的营养成分的解答,让我们一起看看吧。
红薯泥宝宝辅食?
红薯小馒头
参考年龄:9个月以上
食材:红薯60g、淀粉10g、水10ml
做法:红薯洗净放入碗中,加入适量的水,然后盖上保鲜膜,放入微波炉中加热1分钟,取出后把红薯皮去掉,用研磨器压成泥,再加入淀粉、水搅拌均匀成红薯泥。
取适量红薯泥,用手搓成小球,全部弄好后,再放入烤箱烤15分钟即可。
宝宝辅食地瓜的做法?
蒸煮红薯泥为最好选择
因为红薯维生素含量高,味道甜美,也容易消化吸收,很适合作为宝宝辅食。
而蒸煮的红薯泥不仅保留了原本的营养成分,口感也很软糯,适合婴儿食用。
另外,给宝宝吃红薯要注意使用新鲜的无污染红薯,加工时也不要添加任何调料,以免对宝宝的生长发育造成不利影响。
婴儿地瓜粥的做法?
用料
小米 一把半
红薯 半小个
水 适量
冰糖 少许
步骤 1
小米洗好跟水一起放进锅中(水开下米也可以)
步骤 2
地瓜切片提前蒸好
步骤 3
捣成泥
步骤 4
水开放适量冰糖(小月龄宝宝此步可省略)小米开花倒入地瓜泥,煮5分钟即可出锅(觉得太稀了可以多煮会,粘稠一点)
步骤 5
营养的早餐粥就煮好啦!
步骤 6
颜值与美味同时在线
3岁宝宝辅食红薯的做法?
1、牛奶红薯泥
准备食材:奶粉、红薯。 1、红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。 2、奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。 营养小贴士: 这款牛奶红薯泥适合4-6个月的宝宝食用,母乳喂养忙4-6个月间为小儿辅食添加的最佳时间。在尝试添加辅食期间还要保证孩子一贯的喂养规律,不要主动减少母乳或者配方粉喂养的量和喂养次数。
2、大枣红薯泥
准备食材:红薯1小个、大红枣3个、奶粉一勺、水约30毫升。 1、红薯洗干净,切小块红枣清洗干净一起放在蒸锅里蒸约15分钟。 2、准备一勺配方奶粉用约30毫升的凉开水冲调备用。 3、蒸好的红薯放进料理机,红枣去皮去核后将红枣肉放进料理机。 4、准备好的奶后,开启机器研磨好之后即可。
3、西兰花红薯泥
准备食材:西兰花若干朵、红薯几小块。 1、红薯洗净去皮蒸熟切小块分录辅食机。 2、西兰花开水焯熟、熟的西兰花若干放入辅食机。 3、分几次加水进行搅拌,直到打成这样的糊糊就可以了。水不能一次加多,否则水多菜少就无法成为糊糊,菜也都是渣,宝宝一吃就干呕根本咽不下去。 营养小贴士: 给宝宝辅食添加的时间应该安排在两次母乳或者配方奶之前,先辅食,紧接着喂奶,让孩子一次吃个饱。
4、酸奶红薯泥
准备食材:黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。 1、将红薯洗净蒸熟,将蒸熟的红薯去皮摁成泥。 2、加入鲜奶油拌入红薯泥,将红薯泥放入盘中塑形。 3、将酸奶淋在红薯泥上借口食用。 营养小贴士: 酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收,还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。
一、牛奶红薯泥
提前准备食物:婴儿奶粉、地瓜。1、地瓜(土豆)清洗削皮煮熟,用筛碗或汤勺碾碎泥。二、婴儿奶粉冲泡好后倒进地瓜(土豆)泥中,调均匀就可以。营养成分小提示:这款牛奶红薯泥合适4-6月的小宝宝服用,纯母乳喂养忙4-6月间为小孩添加辅食的最佳时间。在试着辅食添加期内也要确保小孩一贯的饲养规律性,不必积极降低奶水或是秘方粉饲养的量和饲养频次。
地瓜带有丰富多彩的木薯淀粉、膳食纤维素、胡罗卜素、维生素D、B、C、E及其钾、铁、铜、硒、钙等10多种营养元素和脂肪酸等,营养成分很高,被营养专家们称之为营养成分最平衡的健康保健食品。就整体营养成分来讲,地瓜可谓是谷物和蔬菜水果中的引领者。地瓜的存在的不足,是缺乏蛋白和脂类,而牛乳中带有丰富多彩的蛋白和人体脂肪成份,与之配搭,恰好能够填补这一缺陷,获得营养成分补充。
到此,以上就是小编对于宝宝辅食地瓜泥的营养成分的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝辅食地瓜泥的营养成分的4点解答对大家有用。