大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于多大添加辅食营养的问题,于是小编就整理了3个相关介绍多大添加辅食营养的解答,让我们一起看看吧。
宝宝多大可以添加辅食?
宝宝满4-6个月以后就可以开始逐渐地添加辅食了,添加辅食的基本原则就是由一种到多种,由细到粗,食品的制作就是从精细到粗糙,逐渐的增加,让孩子慢慢适应,然后大概一周左右添加一种辅食,等孩子慢慢适应以后再添加第二种辅食。
对于辅食的制作,可以先从泥状慢慢做成碎丁,然后细丝状小片慢慢拌成小块,而且喂一种新的食物的时候要从少量开始喂起,食物的浓度也是应该从稀到浓一点一点来添加。一般情况下,六个月的时候可以慢慢添加米粉或者是米汤,然后可以慢慢加蛋黄,因为蛋黄不容易引起过敏,蛋清可以稍微晚点再添加,比如可以把蛋黄煮熟了,用1/4个给孩子碾碎加在米粉里,然后逐渐过渡到每天1/2个蛋黄。到了孩子7-8个月的时候,可以添加一些五谷和根茎类,比如煮熟的红薯、南瓜,给孩子压成泥状喂他吃,然后慢慢可以尝试添加各种叶菜类,把叶菜剁得细小碎末的放在孩子的粥里,或者是做一些水果泥给孩子吃,到了八个月以后,可以开始慢慢添加一些肉泥、肉末等等。
宝宝六个月就可以增加辅食了,六个月以后小儿消化和吸收多种营养成分和代谢,由少到多每一种食物都需要一周到半个月的消化过程,应逐渐增加辅食,比如蛋黄从每天的四分之1到3天后的2/4,比如米糊和稀饭从稀到稠都慢慢的有一个适应
一般6个月大的宝宝可以辅食,因为6个月后的宝宝 他们的肠胃功能就比较的完善了,可以进行一系列的软性的食物了。比方一些稀粥,迷糊等这些流食的食物。
而6个月后的宝宝也是需要通过这些食物来增强饱腹感了 光靠一定量的奶粉已经不能达到足够的营养了
宝宝在长牙的时候,就可以吃一些辅食了,但是还是要以吃母乳为主,辅食可以少喂一点,之后可以再慢慢地减少吃母乳的量,增加吃辅食的量,但是辅食一定要做些易消化的食物,比如熬得软烂的米粥,还可以往里面放着菜,可以补充一些维生素。
宝宝:应该在七个月大的时候就开始添加辅食了,因为孩子可以闻到香味了,也能吃些稀饭,水蒸鸡蛋,伴汤之类的这是主食了。还可以吃些水果,比如萍果和香蕉之类的,不过的用勺子弄的很小很小才可以喂孩子。还有多给孩子多喝水。吃饱要拍拍背。
什么时候给宝宝添加辅食?
4至6个月的儿童可以逐渐添加辅食。 六个月后,母乳中的营养不足以维持孩子的生理需求,因此需要补充营养。 在这个年龄段,儿童的肠道淀粉酶和消化酶开始逐渐分泌,表明消化和吸收的功能已逐渐成熟。 可以吃辅食以增强胃肠道功能并确保婴儿的营养。 添加辅食时,应遵循某些原则。 首先,从一开始就让孩子的胃肠道具有适应性过程。 一种食物适合在3至5天后逐渐增加,然后添加另一种食物。 在添加食物方面,应从软到硬,从细到粗。
宝宝什么时候开始添加辅食最好?
伴随着月龄的增加,消化道功能成熟,低能量密度的液体奶已经不能满足婴儿需要,就需要逐步添加辅食,为今后过渡到跟成人一样的饮食做准备。
7~24月龄婴幼儿处于生后1000日机遇窗口期的第3阶段,适宜的营养和喂养不仅关系到近期的生长发育,也关系到长期的健康。
训练宝宝的咀嚼能力和吞咽功能,对牙齿的萌出和语言的发育有很大的帮助。
婴儿肠道功能做好了准备:
出生1周后:胃蛋白酶发育成熟
出生3月龄~6月龄:胰淀粉酶发育成熟
出生2年:胰脂肪酶发育成熟
婴儿神经系统发育达到一定水平:
竖头稳、头控好
有吃的欲望
挺舌反射消失
辅食添加的原则
由少到多
由稀到稠:练习吞咽功能
由细到粗:泥----末----碎,练习咀嚼功能
由一种到多种:
已添加食物可以接着添加,新的食物必须一种一种的添加,每一种新食物需适应3~7天,观察宝宝大便有无消化不良,皮肤有无皮疹等过敏现象
每一种食物可能需要反复尝试多次方能接受
辅食添加的顺序
第一种食物:首先添加强化铁的婴儿米粉
第二种及以后食物:
块茎类蔬菜泥--绿叶蔬菜泥--果泥--蛋黄泥--肝泥--鱼泥、肉泥
辅食添加时,为什么蔬菜要放在水果前面呢?
宝宝一出生只对两个味觉敏感,一是甜,二是咸。如果先吃甜的水果,再吃蔬菜,有不少宝宝就会出现抗拒,导致辅食喂食困难,长大后可能会偏食挑食。
根茎类蔬菜中建议有甜味的黄南瓜、胡萝卜、红紫薯这类放在绿叶蔬菜后面添加。
到此,以上就是小编对于多大添加辅食营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于多大添加辅食营养的3点解答对大家有用。