大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于地瓜的营养辅食的问题,于是小编就整理了1个相关介绍地瓜的营养辅食的解答,让我们一起看看吧。
红薯配什么菜做辅食?
红薯是我最喜欢的薯类之一,每过红薯摊都得挑上三四个回家。我家那位还总调侃我说能不能有点出息,换个其余喜欢的?然后我就今天买了红薯,两三天后买紫薯……
因为自己喜欢吃所以也会给孩子做些红薯辅食吃,分享这几道红薯辅食给你参考下:
红薯酸奶蒸蛋糕(12m+)
食材:红薯40克、低筋粉20克、鸡蛋1个、酸奶少许
做法:
1 红薯去皮切小块,然后上锅蒸熟;
2 熟后的红薯稍稍放凉,然后和鸡蛋、面粉一起放入辅食机内搅拌;最后的面糊是黏稠的流状;(不要太稀了,稀了可以再加点面粉)
3 准备一个上锅蒸的容器,底部和四周刷上油,倒入面糊;盖上耐高温保鲜膜或者一个盘子;
4 冷水上锅蒸,中火蒸20分钟左右,关火后再焖5分钟出锅;
5 用牙签在容器边缘划一圈,然后倒扣脱模,淋上适量酸奶和用适量水果点缀即可。
红薯奶酪饼(12m+)
食材:红薯、奶酪、椰蓉
做法:
1 红薯去皮切小块后,上锅蒸熟;熟后取出压成泥;
2 奶酪隔水融化,然后倒入红薯泥中拌匀;
3 取适量红薯泥搓圆,之后放入椰蓉里滚一圈;
4 烤盘铺上油纸,放上红薯球,轻压成饼状;
5 烤箱预热,上下管180度,烤5分钟左右即可。
红薯吐司卷(11m+)
食材:红薯、吐司、鸡蛋
做法:
1 红薯去皮切块、蒸熟、压成泥;
2 吐司片去掉硬的边缘,用擀面杖压实;
3 吐司片涂上红薯泥;然后卷起稍微卷实些;
4 鸡蛋打入碗内,打散打匀;
5 开小火,锅里刷点油;吐司卷鸡蛋液里滚一圈,然后入锅煎;
6 煎至吐司卷表面微黄,蛋液凝固后出锅,切小段即可。
红薯小米粥(8m+)
食材:红薯、小米
做法:
1 红薯去皮切成小丁,小米淘洗干净备用;
2 小米、红薯一同入锅,加入适量水,熬煮成粥即可。
PS:红薯粥、红薯泥、蒸红薯这三种是最简单的做法了,厨渣妈妈都能轻松驾驭的,没什么可以说的了。
注:图片来源于网络,侵删!
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一起做辅食一起厨房里聊育儿。说起红薯大家肯定都不会陌生,在儿时的时候烤红薯恐怕是每个人的最爱。可是红薯除了烤着吃、做粥喝之外,它还可以做哪些辅食呢?今天小丹就和大家来分享一道用红薯做的大饼,真的是非常蓬松暄软、好吃又简单,一起来看看吧。
1、准备的食材特别简单,红薯、鸡蛋、面粉和适量的酵母即可。
2、具体步骤如下:首先将洗干净的红薯去皮切成片,然后放到蒸锅里蒸熟之后再把它拿出来,用擀面杖压成红薯泥作为辅料。然后在红薯泥里面加入适量的面粉,最后放上鸡蛋和酵母进行搅拌,让其发酵至原来的两倍大。等到发酵至都是蜂窝状之后将面团取出来,揉一揉,擀成一个大饼的形状。
3、取一个电饼铛,在电饼铛上下都刷上油,油热之后把大饼放进去进行两面烙制,期间不停的翻面。等到两面金黄,将饼取出放在盘子上,然后把它切成小块,这样吃起来比较方便。这种做法做出的大饼,真的是特别的好吃,喜欢吃甜的朋友也可以多加上一勺白糖,这样口感会更好,不仅蓬松暄软,而且还有一股浓浓的红薯味儿,真的是特别的棒,孩子们特别喜欢吃,有空的时候一定要多做给家人吃。喜欢的朋友就试试吧,谢谢大家。
到此,以上就是小编对于地瓜的营养辅食的问题就介绍到这了,希望介绍关于地瓜的营养辅食的1点解答对大家有用。