大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养汤辅食排骨的问题,于是小编就整理了2个相关介绍营养汤辅食排骨的解答,让我们一起看看吧。
宝宝辅食排骨汤做法?
以下是宝宝辅食排骨汤的做法:材料:
- 猪排骨 100g
- 胡萝卜 50g
- 洋葱 50g
- 土豆 50g
- 西红柿 50g
- 少许橄榄油(或其他食用油)
- 适量清水
步骤:
1. 将猪排骨放入开水中焯水,捞出备用。
2. 胡萝卜、洋葱、土豆分别去皮切成小块。
3. 西红柿切成小块备用。
4. 热锅凉油,放入洋葱煸炒至香味出来。
5. 加入焯过水的猪排骨和胡萝卜、土豆块,继续煸炒几分钟。
6. 加入适量清水,烧开后转小火煮20-30分钟。
7. 加入西红柿块,继续煮10分钟。
8. 关火后,取出猪排骨,将汤和蔬菜倒入搅拌器中打碎成泥状。
9. 取适量汤泥喂给宝宝即可。
注意事项:
1. 煮排骨汤时,要先将排骨焯水,去除血水和杂质。
2. 在煮汤时,可以根据宝宝的口味加入适量盐或其他调味料。
排骨菌菇汤
做法:
1.排骨3-4冷水下锅,加两片姜片去腥味,煮出血水,捞起沥干
2.木耳泡发切小块。
3.2-3把红枣洗净去核。
4.香菇去水焯一下。把所有的材料放入锅里,加入适量的水,煮上1.5-2小时,宝宝吃肉喝汤,可吃一些香菇木耳。
提示: 做排骨汤的时候,宝宝可以加入各种蔬菜,比如土豆、萝卜、莲藕、木瓜、苦瓜、西红柿、茼蒿、油菜、菠菜等
婴儿辅食排骨粥怎么做?
1.排骨粥
材料:
排骨、大米、葱花、姜、枸杞、盐、料酒
做法:
排骨切成2厘米的小方块,用开水焯一下,去血污,捞出控水。
锅置火上,放水、米和排骨块、料酒,旺火煮开,改用中小火熬煮半小时,至米烂汤稠,排骨变酥时,加枸杞、盐,搅拌均匀,食用前,将粥分盛碗中,撒入葱花拌匀即可。
2.芋头排骨粥
材料:
排骨、芋头、水、米、盐、鸡粉
做法:
排骨洗净,切块,以滚水氽烫一下捞起备用。芋头削去外皮,切小块后洗净备用。水煮开后放入洗净的米和芋头,转小火一边搅一边煮约20分钟,再放入排骨继续煮30分钟后,最后与所有调味料拌匀即可。
3.花生排骨粥
原料:
大米、排骨、猪油、花生米、细盐、味精、香油、胡椒粉
做法:
大米淘净,排骨洗净,切成小块,放入开水锅焯烫一下,去污断生;花生米用热水浸泡20分钟,剥去红衣。锅置于火上,放清水,放入大米、排骨块、花生米,旺火烧开,改用中小火煮1.5~2小时,煮至米烂成粥、排内已酥、花生米已熟,加入盐、味精和猪油,搅拌均匀。
4.香菇排骨粥
材料:
干香菇、排骨、葱、姜
做法:
先把香菇发好切成小方块状,然后开始煮粥。
粥煮到差不多的时候把洗好的排骨和姜一起放进去煮,煮20分钟左右把香菇放进去煮,然后放盐,再煮大概20分钟左右可以关火了。粥盛出把切好的葱花放进去即可。
5.蕃茄排骨粥
材料:
排骨、蕃茄、水、米、盐、鸡粉
做法:
排骨洗净,切块,以滚水汆烫一下即捞起来,蕃茄用开水稍微煮一下约2分钟,至外皮裂开即可剥去外皮,再将蕃茄切块备用。取一深锅,倒入12杯水,以大火煮开后放入洗净的米,转小火一边搅一边煮约20分钟,再放入作法1的排骨继续煮30分钟,然后放入的蕃茄煮20分钟,最后与所有调味料拌匀即可。
6.鲜莲淮山排骨粥
材料:
排骨、莲子、淮山去皮、米、生姜
做法:
排骨淖水,莲子去心,淮山去皮切小块,生姜去皮切片。
煲一锅白粥,下入淖过水的排骨和生姜,煲出香味后放莲子,最后放淮山,放淮山后注意搅拌一下锅底,防止糊底哦。吃之前洒一点点盐。
到此,以上就是小编对于营养汤辅食排骨的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养汤辅食排骨的2点解答对大家有用。