大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养调理便秘辅食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养调理便秘辅食的解答，让我们一起看看吧。
宝宝润肠通便的辅食？
小孩胃肠道发育不完善，对食物的要求比较高，大多要吃些易消化清淡的食物，否则容易出现便秘等情况，如果需要润肠通便的话，可以吃些小米、大米，小麦、燕麦、玉米等粥来改善，也可以多吃些苹果、香蕉、火龙果等水果，这些水果也是可以改善大便性状的。
宝宝便秘吃什么辅食好？我不知道这个？
宝宝便秘与胃火大，胃功能差，消化不良，习惯性便秘等有关，还容易引起大便干燥，大便硬，排便困难，食欲不振，恶心呕吐的情况，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝温水有利于缓解，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太多零食就可以，严重的可以服用四磨汤口服液治疗。
那种辅食不易便秘？
如果是给宝宝添加辅食，建议在辅食方面可以适当的多吃一些水果，蔬菜等比较清淡的食物比较好，一般不容易引起便秘。如果经常吃一些油腻辛辣等刺激性的食物，出现便秘的可能性比较大。另外宝宝的消化系统功能还没有发育健全，不建议吃一些刺激性和不容易消化的食物。
宝宝便秘吃什么好？
六个月之前的宝宝一般不建议添加辅食，人工喂养较之母乳喂养的宝宝，便秘频次要多一些，这是正常现象。已然进入辅食添加阶段的宝宝，食物来源多样化，如果饮食不当，容易加重宝宝肠胃负担，造成消化不良。
人工喂养的宝宝奶具应当定期消毒，奶粉冲泡方式要科学，严格按照奶粉配方比例添加。
奶粉冲泡添加方式不得当，水温不合理，都有可能引起消化不良（包括便秘）。
- 奶具消毒可以用水煮或蒸的办法，建议用蒸，消毒更为彻底，水开后五到十分钟即可，注意奶具选择要合格。
- 冲泡奶粉时先倒水，温度在五十度左右按比例加入奶粉，均匀融合后，等待适宜入口的温度时再行喂奶。
- 奶粉冲泡，浓或淡都不好。配方奶粉之所以叫配方奶粉，因其奶粉的添加有着严谨的比例，是经过科学论证的。一平勺就是一平勺，不要凸起，更不要因对孩子疼爱多加一勺。殊不知，多加的那一勺奶粉很可能变成毒药，这不是危言耸听！
进入食添加阶段，应当帮助孩子培养良好的饮食习惯，注重孩子的食量和营养均衡。
宝宝肠胃消化能力有限，自控能力差，帮助宝宝建立良好的饮食习惯极为重要。
- 单一特定食物的过量摄取，宝宝肠胃消化不了就会堆积在胃部，造成积食。因此要注重营养均衡，避免单一食物过量摄取。
- 多吃瓜果蔬菜，是有效预防便秘的最佳办法。蔬菜纤维和水果能有效帮助肠胃蠕动，辅助消化。
- 零食，能不吃就别吃，没营养在其次，它会伤害孩子的身体。
如果宝妈想通过服药或保健品的方式来解决，切莫轻信人言，自作主张，服用前当咨询医师！
宝宝多大了？便秘第一个想到的应该是奶粉引起的，换成纯母乳喂养试一试。
配方奶虽然是模仿母乳，但是不可能一模一样。很多人工添加的物质消化率都不如母乳高，所以消化剩余的物质必然多，更容易便秘。
再有是怎么判断孩子便秘的啊？
如果是纯母乳喂养，宝宝三四天没有大便是正常现象，因为母乳消化利用率比较高，剩余残渣很少。
如果条件所限不能纯母乳喂养，建议更换奶粉品牌试一试。
各个品牌营养成分表虽然大同小异，可是具体配料可能差别很大。遇到有些成分宝宝消化困难可能造成便秘。
一些理疗方法也许对治疗便秘有效
比如按摩腹部，做被动操等。起码没有坏处。
不建议添加所谓的益生菌
益生菌所谓的益生原理目前证据还不充分，有害的证据也有一些。所以还是不吃为好。
可以在两顿奶之间喂点水，奶粉喂养的孩子比较容易便秘，或者换一个牌子的奶粉试试，如果便秘严重的可以去医药超市买婴儿用的开塞露，把便便通出来了才不会影响宝宝的进食。
你好谢谢邀请！请问是几个月大的宝宝？是否有添加辅食？还是说，如果孩子就只是从母乳换成奶粉就开始便秘，考虑是宝宝对奶粉中蛋白消化不完全而消化不良导致的便秘，可以看看奶粉配方，尽量选择湿法工艺的奶粉，配方油脂避开棕榈油，因为这个会和钙形成钙皂，更容易导致便秘。
建议宝妈挑选奶粉时候注意下，可以尽量选择带益生菌或者益生元的奶粉，还可以给宝宝适当补充蛋白酶，喝完奶粉也记得及时多补充一些水。
到此，以上就是小编对于营养调理便秘辅食的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养调理便秘辅食的4点解答对大家有用。