大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝营养辅食专栏的问题,于是小编就整理了4个相关介绍宝宝营养辅食专栏的解答,让我们一起看看吧。
22个月的宝宝的辅食营养食谱?
22个月宝宝的肠胃消化功能已经有了明显的改善,已经能够消化吸收谷类,主食可以让宝宝吃米饭,馒头,小馄饨,小笼包等。副食中要让宝宝多吃各种海产品,鸡蛋等,也要多吃新鲜蔬菜水果,小白菜,小油菜,花椰菜,芹菜等都是不错的选择。
婴幼儿辅食产品标准号?
目前我国关于婴幼儿辅食的标准主要有《食品安全国家标准·婴幼儿谷类辅助食品》(GB10769)、《食品安全国家标准·婴幼儿罐类辅助食品》(GB10770)、《食品安全家标准·辅食营养补充品》(GB22570)均为强制执行的食品安全国家标准,具有与法律同等的强制效力。
用豆浆机可以做什么营养辅食给宝宝吃?
1、黑芝麻米糊:原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克。做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。
2、紫薯米糊:原料:紫薯150克、大米80克。做法:紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。
3、红薯杂粮米糊:原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克。做法:麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。
4、南瓜米糊:原料:南瓜300克、大米100克。做法:南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。
用宝宝辅食清单
果汁、水果泥、蛋黄粉、肝泥、菜泥等都是婴幼儿的辅食,不同月龄的宝宝可尝试的辅食种类是不同的。
1-12个月宝宝辅食清单:
1、1~3个月:食物应当以母乳为主
2、4~6个月:单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
3、6~8个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
4、8~12个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等。补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素,训练咀嚼。
看育儿专家李瑛医生说辅食应该分阶喂养,具体应该怎么做?
给宝宝添加辅食的同时,要保证喂奶量不能减少,否则,宝宝体重增加将减慢。
在宝宝 6 个月的时候就可以给宝宝添加辅食了,首先添加的是含铁米粉,米粉添加 10 天左右就可以添加菜泥了,比如:胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以,每添加一种辅食要观察 3~5 天,看有没有过敏反应。
7~8 个月的宝宝可以开始吃稠粥、烂面条、碎菜、每天都要吃肉和蛋,每周吃 1~2 次动物肝脏和动物血,吃 1~2 次鱼虾和鸡肉、鸭肉,吃 3~4 次红肉(猪肉、牛肉、羊肉)等食物。
9~10 个月的 宝宝要吃一些粗糙一点的辅食,比如:肉末、稠粥、菜末、馒头或磨牙棒等食物,来锻炼宝宝的咀嚼能力。
11~12 个月的宝宝每天要吃软饭和面食50~75 克,碎菜 50~100 克,水果 50 克,动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉25~50 克以及鸡蛋一个。
以上就是宝宝添加辅食的几个阶段,希望可以帮到大家。
到此,以上就是小编对于宝宝营养辅食专栏的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝营养辅食专栏的4点解答对大家有用。