大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝入秋营养辅食的问题,于是小编就整理了1个相关介绍宝宝入秋营养辅食的解答,让我们一起看看吧。
小孩肉食做法?
主要食材:鸭腿2个,葱2根,姜一块,蒜5个,花椒1勺,八角2个,桂皮1个,豆瓣酱1勺,生抽3勺,老抽1勺,冰糖15克,啤酒300毫升,料酒1勺,食用油适量
【具体做法】
1、买来的鸭腿先用清水浸泡一会儿,泡出血水,然后跟清水一起入锅,加入几片生姜,一些料酒,大火煮出浮沫,捞出清洗干净。
2、锅中不要放油,将鸭腿皮朝下放入锅中,小火煎,将鸭皮上的油脂煎出来,这样做还能去除鸭腥味。
3、砂锅倒油,爆香葱姜蒜和大料,我用的是耐高温砂锅,普通砂锅不可以直接炒。
4、加入一勺豆瓣酱小火炒出香味,能吃辣的放一勺红油豆瓣酱。
5、倒入啤酒,加入三勺生抽,一勺老抽,放入几块冰糖,整道菜不需要再加盐了。
6、放入鸭腿,大火煮开转小火焖煮30分钟,最后大火收个汁就好了。

【土豆炖牛肉牛尾骨】
主要食材:牛肉300克,牛尾500克,土豆2个,大葱半根,生姜1块,大蒜6个,八角、花椒、小茴香适量,料酒2勺,老抽2勺,蚝油1勺,冰糖1块,盐2克,香菜2根。
【具体做法】
1、买来的牛肉和牛尾骨先用清水浸泡,时间充足的话浸泡2-4个小时,中途勤换水,将血水泡出来。
2、牛肉切块,准备好所有的配料,其实入秋后白萝卜水分多,也可以用白萝卜来炖。
3、牛肉、牛尾骨跟清水一起入锅,加入两勺料酒煮开,继续煮10分钟,充分煮出血沫,捞出迅速清洗干净。
4、锅中倒入食用油,倒入葱、姜、大蒜、八角、花椒、小茴香炒出香味。
5、倒入牛肉和牛尾骨翻炒,将水分炒尽,炒至牛肉开始溢出油脂。
6、加入半锅热水,倒入老抽、蚝油、一小块冰糖,大火煮开,转小火焖煮1.5个小时,有砂锅的可以用砂锅炖。
7、等牛肉熟透软烂,倒入土豆块,加入两克盐,大火继续炖10分钟左右,一个煮鸡蛋我也扔进去一起炖了。
8、撒上一些香菜,就可以出锅了。
将卷心菜用开水烫一下,切碎;葱头切成碎末待用。②将油放入锅内,热后下入肉末煸炒断生,加入葱、姜末、酱油搅炒两下,加入切碎的葱头、水,煮软后再加入卷心菜稍煮片刻,加入精盐,用水淀粉勾芡即可。
以下是一些适合儿童的肉食做法:
简单烤鸡:将鸡腿或鸡胸肉平铺在烤盘上,撒上适量盐、胡椒粉等调料,放入预热烤箱中,烤10-15分钟即可。
红烧牛肉:选用鲜嫩的牛肉切成小块,在锅中炒至稍微变色后加入姜蒜和适量的料酒炒香,加入适量的水,烧开后加入酱油、冰糖、八角等调味料,小火炖煮1.5-2个小时即可。
清炒瘦肉片:将瘦肉切成薄片,用适量的生粉、盐、胡椒粉腌制20分钟,热锅爆炒,加入蔬菜清炒至熟透。
以下是几种关于小孩肉食做法的推荐:
一、小兔肉烧香菇
1.兔腿剁小块,焯去血水备用。
2.香菇泡软、去柄、切块。
3.锅内放油,下兔肉翻炒至变色,放葱姜末、酱油、花椒粉、大料(八角)瓣、白糖,炒匀。
4.倒入开水,没过兔肉,大火烧开,小火慢炖20分钟。
5.放入香菇、盐,继续小火慢炖20分钟,大火收汁即可。
二、清蒸鲈鱼
1.鲈鱼去腮去内脏,清洗干净,鱼身两面划几刀,撒点盐腌制片刻。
2.葱姜丝备用,猪肉切片焯水备用。
3.把腌制好的鱼放入蒸盘中,撒上葱姜丝,淋上料酒,水开上锅蒸10分钟。
4.蒸鱼的时间把猪肉切成丝,热油锅煸炒至变色。
5.放入葱姜丝、胡萝卜丝和豆角丝翻炒,放入适量的盐、生抽和蚝油,翻炒均匀。
6.把炒好的食材放在蒸好的鱼身上,淋上蒸鱼豉油,再蒸几分钟即可出锅。
三、土豆烧鸡
1.土豆去皮切块,青椒切块。
2.鸡肉切块,用料酒、淀粉、酱油腌制20分钟。
3.热锅冷油,下葱姜蒜爆香,放入鸡块煸炒至变色。
4.加入土豆块继续煸炒,加入酱油、糖、盐调味。
5.加入适量的水,大火烧开,小火慢炖20分钟。
6.加入青椒大火翻炒几分钟即可出锅。
到此,以上就是小编对于宝宝入秋营养辅食的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝入秋营养辅食的1点解答对大家有用。