大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于白粥没营养辅食的问题,于是小编就整理了4个相关介绍白粥没营养辅食的解答,让我们一起看看吧。
半岁宝宝喝白粥有营养吗?
没有 很多人都特别推崇吃白粥,觉得白粥养人。白粥75%以上都是碳水化合物,少部分蛋白质和B族维生素。而且白粥煮的时间越长,B族维生素损失得就越多。
宝宝需要的营养包括碳水化合物、蛋白质、维生素/微量元素、奶制品。而白粥只提供了碳水化合物,而且它很占肚子,很多宝宝一碗白粥吃下去后基本上就饱了,那就无法再获取其他营养物质了。
但是白粥相比于其他辅食还是具有好消化的特点的,这也是宝妈们在宝宝添加辅食初期喜欢给宝宝添加白粥的原因,但是随着宝宝月龄的增加还是不建议只给宝宝吃白粥,可以在白粥内添加肉沫、蔬菜、猪肝、山药、鱼肉等增加白粥的营养。
可以天天煮排骨粥给他吃吗?宝宝不喜欢白米粥?
亲,个人觉得最好不要天天喝吧,这样很容易以后对排骨粥产生厌恶的,可以尽量多换换花样吧,宝宝辅食要营养全面,不要吃得太单一让你天天喝你也受不了啊,给宝宝换着吃啊,面条也可以啊,
白粥,汤有营养吗?只吃米粉可以吗?
谢谢邀请,如果是婴儿吃的,那婴儿米粉是用大米为主要原料,加入不同比例的蔬菜,水果,蛋类,肉类,按照婴儿不同时期摄取的营养配比的,买婴儿相对应年龄的米粉糊给孩子吃就行了,不需要额外的再吃粥和汤。米粉中有钙、磷、铁等矿物质和维生素等营养成份,足够婴儿需求。粥和汤的营养没有米粉中配比的这么均衡,比较单一,而且每个时期的小宝宝需要的营养成份也不同,白粥和汤里提供不了宝宝成长过程中所需要的这些营养成份。
如果是大人吃的米粉,那粥和汤都要吃,需要营养均衡。
需要了解到时每一种食物主要提供的营养成分这样就比较容易判断食物与菜品的营养价值了。
首先您说的白米粥,米汤,米粉里面主要点成分是淀粉,淀粉是碳水化合物,提供给我们身体能量,因此从营养角度来说,他们的差别不大都给身体提供的是碳水化合物,这些碳水化合物进入身体都会转化为葡萄糖而进而变成能量。
因此如果你想让米粥,米汤,米粉营养价值更高一些,你可以在这里面加一些杂粮,杂豆,坚果,肉类,蔬菜类,菌类进行搭配丰富来。这样营养素的含量会更多样化,符合人体的需要,就是大家说的营养更高了。食物并不是谁替代谁,更多是多样选择,换着吃。粥吃腻了,可以吃粉嘛。
不过从烹调方式上来说粥和米汤更容易消化吸收,对肠胃养护很有帮助,如果是婴幼儿,老人,生病或者胃肠非常虚弱的人群,可以熬住米粥吃一些,能够给身体提供基础的能量,同时激活胃肠功能,健脾养胃也是很不错的。另外如果要健脾养胃,可以建议把米微微炒黄用啦煮粥吃会更好一些。而米粉的功能在这方面要弱一些。
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我觉得营养价值极低,因为这只是煮粥时,最上面一层过滤出来的浓稠汤水,其成分就是淀粉,蛋白质的含量很少,所以没有什么营养!
在我家两个宝宝添加辅食的时候,准备用家里的大米加工成米粉给宝宝食用,其实枉然,在我看育儿科普的时候,居然是没有什么营养的,因为成品米粉中添加了非常多的其它物质,例如:钙、铁、锌、钠等!
所以,不管米汤还是米粉,除了孩子,对于家里的老人都是没有营养的!
大米营养价值高,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。白米粥有利于补虚养身调理 脾调养调理 胃炎调理 便秘调理。
在人们的印象中,米汤是穷人家才会吃的食物,没有什么营养。其实,这是一种错误的概念,深深误解了米汤。米汤是养生专家非常看重的一种食品。
清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说:“贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹。”就是说,贫民百姓吃不起人参,江南人是用米汤当参汤,每每有奇效。[1]
米汤为什么会有这样大的功效?《本草纲目拾遗》中做过解释:“米油,力能实毛窍,最肥人。黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋阴之功,胜于熟地也。”熟地,即地黄的再制品,是中医常用的补血药。所以,吃不起人参的老百姓、没奶水吃的婴儿,喝米汤确实能强健身体。[2]
不过,这里说的米汤必须是锅中熬出的米汤,并要达到粘稠的程度才有效,米少或者太稀,都不行。无独有偶,20世纪80年代从中国广东兴起的煲“白粥”饮食热,便是从另一个侧面印证出了“米汤滋补”的合理性。广东“白粥”并非人们所说的白米粥,而是慢火熬大米粥,在熬煮过程中不断添加米浆,这样,粥汤浓酽,米油成分充分溢出,白粥成为体虚者补身的首选佳品。
米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,饮用它对孩子的健康和发育有益,有助于消化和对脂肪的吸收。小孩久吃会营养不良饮食应多样化
孩子七个月大就只想吃辅食不愿吃奶怎么办?
一般宝宝6个月以后我们就会添加辅食了,对于7个月的宝宝只喜欢吃辅食而不吃奶,我们要不断的调节宝宝的饮食。
首先,我们都知道对于1岁以内的宝宝,奶始终是最重要的,米粉、稀饭、小面条之所以称作辅食,是因为它们只能辅助奶来帮助宝宝成长,所以宝妈们可以试图控制辅食的量或者餐数,以此来引导宝宝吃奶。
其次,我们也要分析一下宝宝的喜好,试图换一种奶粉试试,我的宝宝一直都是纯母乳喂养,从7个月开始增加奶粉,尝试了大约四五种奶粉,最后才成功的接受了。
最后,我们也可试图在辅食中添加一些奶粉,尤其是吃米粉的时候,可以试图用奶来调制米粉,让宝宝接受奶粉的味道,慢慢过渡。
大家好!我是一个全职宝妈,一边学习怎么带娃一边努力自我成长,关于关注:优优和吖吖@优优和吖吖 我们一起成长吧!
很高兴为你解答。
七个月大的宝宝不愿意喝奶的原因包括:
孩子吃母乳长大的再喝奶粉她肯定不爱喝 退而求其次宁愿选择味道多 口感咸鲜多样的辅食或者成人饭菜。
七个月大的宝宝禁食带味道的食物 尤其是咸味 过重的食物 会严重损害宝宝娇嫩肾脏。禁食甜味饮品 饮料 糖水 蜂蜜水,要培养从小喝白开水的习惯。对以后宝宝的乳牙的保护至关重要。
至于宝宝不爱喝奶的情况也很常见,可以选择宝宝饥饿时候给她奶喝,或者在外出等陌生环境时候孩子也会更愿意喝。
究根结底宝宝不爱喝奶的根本原因可能就是她尝到了比奶更有味儿更鲜 更多元化的味道。
如果还是不喝奶的情况下,只能注意辅食的营养均衡,米粉 肉松 蔬菜羹 水果泥 烂面条 鸡蛋黄等,辅食尽量以软烂 清淡 半流食为主。并坚持少食多餐 循序渐进的适应宝贝娇嫩肠胃。
祝宝宝健康 快乐
宝宝很聪明的,一般这种情况就是宝宝吃腻了母乳或者奶粉的味道。喜欢上了各种辅食的香味。
首先呢,六个月才刚刚逐步添加辅食,七个月的话量仍就不能太大,不仅会影响宝宝的消化,也会使宝宝有饱腹感,对于比较熟悉的奶当然是不想吃了。
所以我们这个时候可以调整下辅食量,并且可以先喂奶再喂辅食。或者稍稍的饿一下宝宝也是可以的,别时间太久就可以。如果宝妈发现效果仍旧不是很好,我们可以把辅食加到奶里面去,也省去了我们也会两遍的时间。我们六个月就时候前几次就是真的喂的,不过这种方法会让宝宝学抿嘴变慢,不建议经常如此。
以上希望能帮到您~
有些婴幼儿在6-7个月时,就上桌吃成人菜肴(对婴幼儿来说口味过鲜过咸),使婴幼儿味觉产生改变,也会使婴幼儿不愿再吃奶,造成“罢奶”。
对由于辅食添加不当而造成的“罢奶“。如果婴幼儿体格发育尚在正常范围内,吃辅食的胃口也不错,就应积极调整食物结构,适当减少辅食,增加奶量。
一般可在早上睡醒或午睡后,趁婴幼儿尚未完全清醒,情绪较好又有饥饿感时喂奶。
辅食是宝宝接触粮食的第一步,而母乳是宝宝的天然食物,营养丰富,一般来说孩子六个月就能添加辅食,一开始尝试的可能是冲米粉,易消化,随着成长不断将辅食复杂化,辅食样式丰富,味道也比较好,下面我们来了解七个月宝宝爱吃辅食不爱喝奶怎么办。
七个月宝宝爱吃辅食不爱喝奶怎么办?
添加辅食巧安排。至于辅食添加的时间、次数,因人而异。主要取决于每个宝宝睡眠情况和吃的兴趣和主动性。对一个不喜欢吃辅食的,喂一顿要和他对付一个来小时,倒不如只喂一次,保证奶量为宜。省出时间享受和父母一起游戏和户外活动的欢乐,对宝宝健康成长更有益。喂前不让他看见辅食,先喂母乳或奶粉,再喂辅食;妈妈下班回家,多亲近宝宝,抱抱他,和他一起玩游戏。
不喝奶只吃辅食会营养不均衡
宝宝吃惯了母乳对奶粉抵触是常见情况,宝宝刚断奶,需要一个心理的适应过程。想要宝宝接受奶粉,建议给宝宝使用接近母乳的奶嘴,或让家人喂宝宝喝奶,宝妈不要站在旁边。另外,因为味觉的发育,宝宝喜欢吃带有味道的食物也是正常现象。
虽然正常吃饭能够保证基本的营养需求,但家长也不可掉以轻心,因为宝宝1岁后每日要保证500ml的总奶量。奶粉可以用小勺一点一点的喂,让宝宝先接受这个味道,然后逐步将奶粉变为宝宝辅助性食物,奶与食物的结合才能保证宝宝更加健康的成长。
对于爱吃辅食,不喜欢吃奶的孩子,千万不能强制,迫使孩子多喝奶,可以适当调整辅食,比如冲米糊,可以添加母乳,将母乳混合进去,毕竟母乳能满足孩子对于所有营养种类的需求,而七个月的小宝宝还是不能断乳的,对于母乳可以每次少喂,多次喂养。
到此,以上就是小编对于白粥没营养辅食的问题就介绍到这了,希望介绍关于白粥没营养辅食的4点解答对大家有用。