大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于茄子辅食营养作用的问题,于是小编就整理了3个相关介绍茄子辅食营养作用的解答,让我们一起看看吧。
宝宝辅食怎么做茄子?
用料
茄子70g鸡蛋1个面粉35g香葱4g
香香软软茄子馍 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄:12个月以上(食材不过敏)食材准备: 茄子70g、鸡蛋1个、面粉35g、香葱4g烹饪时间:30分钟难度分析:初级
香葱切末。
茄子切约0.5cm厚的薄片。做茄子建议不要去皮,因为它含有丰富的营养元素,其中就有维生素B。
鸡蛋打入碗中。
加入适量的盐,倒入15g水,抽打均匀。
加入面粉,搅拌均匀。我在1个鸡蛋里加了15克的水和35克面粉,这样调制出来的面糊口感最好,状态是浓稠可流动的,稀的话会挂不住茄子片。
面糊里加入葱花。
切好的茄子片放入面糊的碗里,均匀的裹上面糊。
不粘锅刷薄薄一层油,依次放入挂糊的茄子片。全程小火烙制,这样还能最大程度的保留住茄子的营养成分。
小火烙约2分钟,一面发黄之后翻面继续烙约2分钟。切的时候不要太厚,薄一点好熟。
煎至两面金黄,出锅盛盘食用。热乎乎的茄子被香酥的蛋糊包裹着特别好吃,小心烫哦~
茄子辅食一岁以上?
1、食材:茄子一个,猪肉100克,葱头适量,盐适量,酱油适量,生粉适量,花生油适量。
2、准备好茄子、猪肉、葱头、盐、酱油、生粉、花生油。
3、把猪肉洗干净,切成小块,再剁成肉末。
4、用削皮器削干净茄子皮,放洗菜盆洗干净,沥干水分。
5、把茄子切成两段,再切成薄片,最后切成条,放在洗菜盆中浸泡60分钟左右。
6、浸泡过的茄子水会比较浑浊,用水清洗三遍以上,沥干水分。
7、把葱头洗干净,切成小段,起锅热花生油,待油开始拉丝时,放入葱段翻炒出香味后,放入茄子条翻炒5分钟。
8、往锅中加入适量清水,把肉末倒入锅中打散,盖上盖子煮10分钟。
9、用清水将适量盐、酱油、生粉和花生油调成浆水倒入烧开,看到汤汁变得浓稠了即可关火出锅。
茄子给2岁半宝宝怎么做?
茄子是一种富含营养的蔬菜,还可以用来给宝宝做辅食。大家都知道,其实茄子是非常有营养的一种食物。很多的时候,烹饪茄子的方法有很多。但是这些方法,其实都是适合成年人食用的,可是却不一定适合宝宝吃。那么,一起来看看制作方法。
妈妈可以给宝宝做茄盒。先把茄子切成手指厚的大小,然后从中间横切一下,要注意不要切断。把猪肉末和调料搅拌成馅。然后把馅放进茄饼中,然后把夹馅的茄子裹上面粉,然后裹上鸡蛋液,放入油锅油炸。等到茄盒变成金黄色,马上捞出来。做好茄盒之后,可以直接吃,当然也可以蒸一下再吃,味道是不错的。
茄子可以给宝宝蒸熟吃,切片放肉末 ,让宝宝伴着饭吃。它的做法简单,先将茄子洗干净,再放入锅中加水煮,等茄子煮了后捣碎,然后用勺子把茄子压烂,再放一些瘦肉末进去,用适量的油热锅,将夹好馅料的茄子下锅半煎炸到两面都金黄微焦即可盛出滤油准备装盘。把茄子一份一份的叠起,洒上适量的黑胡椒粉就完成
首先去掉茄子的蒂,然后清洗干净,把茄子去掉皮,需要切成3cm长的圆圈,然后使用小刀把茄子段中间部分去掉,也就是去掉茄子的芯。
接着再把肉馅加入一些葱末等等调味料,然后一起搅匀,没入挖空了的茄子圈中,再撒入一些火腿末以及香菇末等等,蒸上10分钟左右,待到烧凉了的时候,这个时候就可以给孩子食用了。
到此,以上就是小编对于茄子辅食营养作用的问题就介绍到这了,希望介绍关于茄子辅食营养作用的3点解答对大家有用。