大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养简单辅食粥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养简单辅食粥的解答，让我们一起看看吧。
八宝粥与米糊哪个好？
大部分宝宝在开始添加辅食的初期，都是从进食米糊开始的，米糊本身不管从口感还是状态，都更接近牛奶的状态，而且对于宝宝来说，也会更容易吸收和消化，但是粥也是宝宝们重要的一种辅食，那么，宝宝吃米糊和粥哪个好呢？
1、米糊更容易吸收。相对于妈妈们们煞费苦心制作的不同类型的粥，米糊的成分和状态，会更容易被宝宝们吸收和消化，而且，宝宝们在进食辅食初期的米糊大部分都有不同的配方，这种方式和宝宝进食的牛奶更相似，也就更容易被宝宝们接受。
2、粥的类型多样化。对于妈妈们制作的不同类型的粥，其中都会包含不同的添加物，不管是鱼肉、瘦肉，还是不同的蔬菜，这些都会让粥成为一道看起来丰富，吃起来更多味的辅食，对于宝宝来说，吃粥的过程比米糊多了很多咀嚼的动作。
3、选择性给宝宝进食。不管是米糊还是粥，都是宝宝辅食中不可缺少的类型，而且从米糊到粥，也是宝宝们身体不断生长发育的过程，所以，米糊和粥对宝宝的生长发育都有着不错的促进作用，这两者与其说相比较，更不如相辅相成，混合着喂养。
就营养而言，两者之间没有太大区别，但米粥有米糊不可替代的食物纤维因此，最好还是喝米粥比较好，这样对肠胃有好处，当然了这个也完全在个人习惯，随每个人的喜好而定就可以了，两者没有特别大的区别
4个月宝宝添加什么辅食七大营养？
宝宝成长发育，对于食物的适应性和爱好都有个性差异，不同月龄的宝宝，每日所需的辅食也有所不同。因此辅食添加的时间、数量、快慢都要遵循循序渐进的原则。
0到6个月时，母乳和配方奶已足够为宝宝提供所需要营养，宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物，反而容易造成宝宝过敏和身体不适。
到了6个月时，是宝宝开始适应不同食物结构和喂养方法的时机。美妈们可以开始准备更多元的辅食，从而给宝宝更全面的营养。这个时候，千万别着急，遵循循序渐进原则，要一样一样添加，要从一种到多种，由少量到多量，由细到粗逐渐过渡。早期可以从米粉加奶粉开始，不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥、鱼泥、肝泥、虾泥等。
7-9个月时，宝宝已经可以用手指捏拿食物，选择一些可以用手拿着吃的半固体食物，如烂面、软饭、碎菜、切成薄片的水果、肉末、全蛋。因不能添加调味料，不妨在菜中加上一些水果调味，让口感更佳。
10-12个月时，这一阶段可以让宝宝尽量多地接触各种食品，可以自己用手吃的煮熟蔬菜和软的、熟透了的水果就是不错的选择。
一般情况下建议喝小米粥比较好，小米粥营养丰富，富含维生素和矿物质适合宝宝添加辅食食用。蛋黄眯，苹果泥，红枣泥，胡萝卜泥，土豆泥，豆腐糊都是可以添加的。其他果汁也可以适当添加。可以加蛋黄一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状一起给宝宝吃，补充铁质。
一般建议4-6个月添加辅食，最早不早于4个月，最晚不晚于满6个月。对于一些配方奶喂养的宝宝，或者说有母乳性腹泻、乳糖不耐受的宝宝，可以适当的稍早一些添加辅食。4个月的宝宝如果添加辅食，首先添加铁强化米粉，添加一些糊状的或者泥状的食物。一般来说就是单品种、小剂量，逐渐地添加尝试，米粉添加成功之后，可以在米粉的基础上再添加一些像土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥这样一些泥状的食物。
在添加辅食的过程当中一定要注意观察孩子，注意孩子是否有恶心、呕吐或者腹泻、便秘、腹胀、屁多，或者孩子是否有皮疹这样一个观察。如果发现孩子有上述不适，一定要暂停辅食的添加，对于有过敏的辅食至少短期内不要再去尝试了
到此，以上就是小编对于营养简单辅食粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养简单辅食粥的2点解答对大家有用。