大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西葫芦辅食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍西葫芦辅食营养的解答，让我们一起看看吧。
西葫芦宝宝辅食做法1岁？
西葫芦黄瓜汁(6个月)
用料：西葫芦半个、黄瓜半个
做法：
①西葫芦洗净，去皮去子，切小块;黄瓜洗净，去皮后切小块。
②将西葫芦丁和黄瓜丁放入锅内，加适量水煮10分钟,至西葫芦丁、黄瓜丁均软烂，滤取汁液即可。
调理功效：西葫芦黄瓜汁可以为宝宝清热利尿、除烦止渴，非常适合宝宝夏曰饮用。
主要营养素:维生素C、碳水化合物
西葫芦米糊(8个月)
用料：西葫芦1/4个、婴儿米粉30克
做法:
①西葫芦洗净，去皮，切薄片，入沸水中煮熟;用搅拌机将煮熟的西葫芦片打成泥。
②将婴儿米粉放入碗中，加入60~70°C温开水，边倒边搅拌成米糊。
③西葫芦泥与米糊混合即可。
调理功效：西葫芦含钙量高，有助于宝宝骨骼成长。做米糊时多加点西葫芦泥，口感更棒。
主要营养素:铁、碳水化合物、钙
西葫芦炒西红柿(1岁以后)
用料:西葫芦半个、西红柿1个、植物油、盐、蒜片
做法:
①西葫芦洗净，去皮，切片;西红柿洗净去皮，切小块。
②油锅烧热，放入蒜片爆香，再放入西葫芦片、西红柿块翻炒。
③往锅里加少许水煮沸，关火再闷2分钟，加盐调味即可。
调理功效：夏季吃西葫芦时加西红柿，可使味道鲜美，提高宝宝食欲，还能滋润宝宝肌肤。
主要营养素:维生素C、膳食纤维
原料：面粉1杯，中等西葫芦1个，鸡蛋3个，盐1小匙半，葱4根，水适量
醋汁：蒜2-3粒，香醋2-3大匙，生抽半小匙，水1小匙，香油1小匙
做法
1、先做好蒜泥醋汁：蒜捣成泥，加其余材料拌匀即成沾汁。
2、葱洗净切成葱花。西葫芦刨成细丝，放盆中，加一半盐拌匀稍腌，加面粉，鸡蛋，剩余盐，慢慢加水，拌成稍稠的糊。
3、煎锅上火，中火，放少许油烧热，舀入一勺糊，用勺背摊匀成圆形，等表面糊干，成透明状，往饼上点少许油，翻面，烙至金黄色即可，依次做完，沾蒜泥醋汁吃。
11个月宝宝西葫芦做法？
材料： 西葫芦1个、水适量
做法： 1、西葫芦洗干净，削皮待用。
2、把西葫芦籽去掉，切成小块，上锅蒸十分钟左右。
3、放凉了以后，倒进搅拌杯，用搅拌棒打成泥。 4、打成泥之后就可以食用了，剩下的放到辅食盒里，冻成冰砖，随吃随热。
二、西葫芦番茄泥
材料： 西葫芦一根、番茄一个
做法：
1、西葫瓜和番茄洗净，西葫瓜用勺子挖去中间带籽部分。
2、西葫瓜切小块，西葫瓜入辅食机蒸10分钟。
3、番茄用开水烫一会。去皮，番茄切除靠近蒂部比较硬的部分。切成块。
4、热锅冷油。锅热以后关火再倒油，倒入番茄，开火翻炒一会。加少量水。煮熟番茄。剩余少量汤汁。
5、蒸好的西葫瓜倒入搅拌杯，西葫瓜水分比较多。不用加水。直接搅打成泥，然后将番茄连汤汁一起倒入搅拌杯。
6、番茄搅打成泥。也可以跟西葫瓜一起搅打。反正都是一起吃的。西葫瓜番茄泥完成，加入米糊中给宝宝食用。
11个月的宝宝，西葫芦的做法，西葫芦对于11个月宝宝来说比较适合，因为它煮熟了以后是比较软烂的，他可以多种吃法，可以做成小饺子，小馄饨也可以煮面条的时候用西葫芦煮一下，放在面条里面也是不错的选择，做疙瘩汤，还有那种软饼，放一点西葫芦，孩子也是挺愿意吃的，比较清香，不妨都试一下，看看孩子喜欢吃哪种？
到此，以上就是小编对于西葫芦辅食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于西葫芦辅食营养的2点解答对大家有用。